{"id":4293,"date":"2023-04-19T15:02:20","date_gmt":"2023-04-19T13:02:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.jessicazecchini.it\/non-categorise\/disturbi-psicosomatici-come-comunica-la-psiche\/"},"modified":"2025-12-16T19:05:16","modified_gmt":"2025-12-16T18:05:16","slug":"troubles-psychosomatiques-comment-la-psyche-communique","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.jessicazecchini.it\/fr\/articles\/troubles-psychosomatiques-comment-la-psyche-communique\/","title":{"rendered":"Troubles psychosomatiques : comment la psych\u00e9 communique"},"content":{"rendered":"<p class=\"p1\"><strong>Qu\u2019est-ce qui est \u00e0 l\u2019origine du trouble psychosomatique ? Quelles sont les typologies de troubles psychosomatiques ? Hypocondrie et alexithymie pour comprendre comment fonctionne la psychosomatique ? Comment la th\u00e9rapie en ligne peut t\u2019aider \u00e0 \u00ab donner des mots \u00e0 tes \u00e9motions \u00bb en interrompant la somatisation ?<\/strong><\/p>\n<p class=\"p1\">Un trouble psychosomatique se produit lorsque les effets \u00e9motionnels n\u00e9gatifs de la psych\u00e9 se r\u00e9percutent sur le corps en accentuant l\u2019apparition de maladies organiques, sans qu\u2019il soit toujours facile d\u2019\u00e9valuer m\u00e9dicalement son influence.<\/p>\n<h2 class=\"p1\">Qu\u2019est-ce que les troubles psychosomatiques<\/h2>\n<p class=\"p1\">Dans certains troubles psychologiques (comme la d\u00e9pression, les troubles anxieux ou le trouble de stress post-traumatique), il est plus probable que des troubles psychosomatiques apparaissent aussi. Les alt\u00e9rations neurov\u00e9g\u00e9tatives, comme l\u2019activation prolong\u00e9e dans le temps du syst\u00e8me nerveux autonome en relation avec des \u00e9tats psychiques n\u00e9gatifs qui influenceraient la \u00ab somatisation \u00bb, favorisent l\u2019apparition de probl\u00e8mes physiques pour lesquels la personne ressentirait des douleurs dans des zones du corps compl\u00e8tement ind\u00e9pendantes les unes des autres. C\u2019est le cas par exemple d\u2019un \u00e9tudiant anxieux pour un examen, ou plus g\u00e9n\u00e9ralement pour l\u2019\u00e9cole, qui manifeste des crises d\u2019angoisse et des \u00e9pisodes fr\u00e9quents de vomissements, ou d\u2019une personne soumise \u00e0 un fort stress \u00e9motionnel (ex. deuil ou divorce) qui pr\u00e9sente une tachycardie et des palpitations.<\/p>\n<p class=\"p1\">Le trouble psychosomatique (ou somatoforme) peut devenir un probl\u00e8me m\u00e9dical dont la base est la manifestation d\u2019un malaise psychologique non r\u00e9solu. Il est possible de le d\u00e9tecter apr\u00e8s des examens m\u00e9dicaux attentifs qui d\u00e9montrent que la cause du trouble n\u2019est pas d\u2019origine organique mais psychologique.<\/p>\n<p class=\"p1\">Le stress, les pr\u00e9occupations, la peur, la d\u00e9pression et l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 pathologique peuvent \u00eatre le r\u00e9sultat de processus psychiques n\u00e9gatifs qui peuvent agir sur le soma (corps), mettant en \u00e9vidence la relation entre le syst\u00e8me nerveux, endocrinien et immunitaire.<\/p>\n<h2 class=\"p1\">Typologies de troubles psychosomatiques<\/h2>\n<p class=\"p1\">Les troubles psychosomatiques peuvent se manifester dans diff\u00e9rents syst\u00e8mes et appareils :<\/p>\n<ul>\n<li class=\"p1\">Troubles de l\u2019appareil gastro-intestinal : diarrh\u00e9e, naus\u00e9es, vomissements, colite, intol\u00e9rances alimentaires, gastrites, ulc\u00e8re peptique, colite ulc\u00e9reuse ;<\/li>\n<li class=\"p1\">Troubles de l\u2019appareil respiratoire : asthme bronchique, syndrome d\u2019hyperventilation ;<\/li>\n<li class=\"p1\">Troubles de l\u2019appareil cardio-circulatoire : hypertension, tachycardie, arythmies, cardiopathie isch\u00e9mique ;<\/li>\n<li class=\"p1\">Troubles de l\u2019appareil urog\u00e9nital : anorgasmie, impuissance, \u00e9nur\u00e9sie, irr\u00e9gularit\u00e9s et douleur du cycle menstruel, \u00e9jaculation pr\u00e9coce, vaginisme, dysfonctions de l\u2019\u00e9rection ;<\/li>\n<li class=\"p1\">Troubles de l\u2019appareil musculaire : mal de dos, myalgies, c\u00e9phal\u00e9e, torticolis, arthrite ;<\/li>\n<li class=\"p1\">Troubles de la peau : acn\u00e9, psoriasis, prurit, dermatites, transpiration excessive, urticaire, s\u00e9cheresse de la peau et des muqueuses ;<\/li>\n<li class=\"p1\">Troubles pseudo-neurologiques : alt\u00e9rations de la coordination et\/ou de l\u2019\u00e9quilibre, paralysie, difficult\u00e9 \u00e0 avaler, aphonie, c\u00e9cit\u00e9, surdit\u00e9, amn\u00e9sies, etc.<\/li>\n<li class=\"p1\">Troubles de l\u2019axe hypothalamo-hypophyso-surr\u00e9nalien : r\u00e9ponse maladaptative au stress et \u00e0 ses stimuli avec d\u2019importantes r\u00e9percussions au niveau psycho-physique.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"p1\">La manifestation du trouble psychosomatique dans la vie d\u2019une personne peut entra\u00eener de la souffrance dans les domaines social, professionnel, affectif et familial, en aggravant de fa\u00e7on significative la qualit\u00e9 de vie.<\/p>\n<h2 class=\"p1\">L\u2019hypocondrie<\/h2>\n<p class=\"p1\">Parfois peut appara\u00eetre le trouble hypocondriaque caract\u00e9ris\u00e9 par une attitude psychique o\u00f9 il y a une appr\u00e9hension constante pour sa propre sant\u00e9 et des sentiments d\u2019anxi\u00e9t\u00e9, jusqu\u2019\u00e0 l\u2019obsession de surestimer m\u00eame ce qui est commun\u00e9ment consid\u00e9r\u00e9 comme des troubles minimes.<\/p>\n<p class=\"p1\">Dans ce cas, le trouble hypocondriaque devient invalidant jusqu\u2019\u00e0 g\u00e2cher la vie de la personne en la transformant en un enfer. En effet, on vit dans un \u00e9tat continu d\u2019anxi\u00e9t\u00e9 de contracter une maladie grave ou fatale pour la vie, en ayant recours \u00e0 des tests m\u00e9dicaux et des visites sp\u00e9cialis\u00e9es continus. Dans les formes les plus graves, l\u2019hypocondrie peut mener aussi \u00e0 la d\u00e9pression et \u00e0 des troubles psychosomatiques justifiant la pr\u00e9occupation.<\/p>\n<h2 class=\"p1\">Alexithymie : origine du trouble psychosomatique<\/h2>\n<p class=\"p1\">L\u2019alexithymie a \u00e9t\u00e9 consid\u00e9r\u00e9e \u00e0 la base de l\u2019origine des troubles psychosomatiques. Litt\u00e9ralement, sa signification est \u00ab \u00e9motion sans mots \u00bb ou \u00ab absence de mots pour les \u00e9motions \u00bb. En psychologie, ce concept a \u00e9t\u00e9 \u00e9labor\u00e9 par deux psychanalystes am\u00e9ricains au d\u00e9but des ann\u00e9es \u201970 : Nemiah et Sifneos. Tous deux remarqu\u00e8rent la difficult\u00e9 \u00e0 d\u00e9crire les sentiments et les \u00e9motions chez les patients atteints de maladies psychosomatiques, au point de ne pas en avoir conscience, montrant une pauvret\u00e9 dans l\u2019expression et dans la capacit\u00e9 d\u2019imagination.<\/p>\n<p class=\"p1\">Diff\u00e9rentes caract\u00e9ristiques identifient ce trouble :<\/p>\n<ul>\n<li class=\"p1\">Il y a une difficult\u00e9 \u00e0 d\u00e9crire et \u00e0 comprendre ses propres \u00e9motions, avec un vocabulaire \u00e9motionnel limit\u00e9,<\/li>\n<li class=\"p1\">Difficult\u00e9 \u00e0 comprendre les sensations corporelles en r\u00e9ponse \u00e0 l\u2019activation \u00e9motionnelle,<\/li>\n<li class=\"p1\">Activit\u00e9 onirique presque absente et faibles processus imaginatifs,<\/li>\n<li class=\"p1\">Concr\u00e9tude pr\u00e9sente de mani\u00e8re pr\u00e9valente au niveau cognitif et tourn\u00e9e vers les situations externes,<\/li>\n<li class=\"p1\">Lexique d\u00e9pourvu d\u2019intensit\u00e9 \u00e9motionnelle et absence de r\u00e9f\u00e9rence aux v\u00e9cus \u00e9motionnels,<\/li>\n<li class=\"p1\">Rigidit\u00e9 psychomotrice et dans le r\u00e9pertoire mimique-gestuel,<\/li>\n<li class=\"p1\">Hyperadaptation et conformisme,<\/li>\n<li class=\"p1\">Tendance \u00e0 instaurer des relations sociales superficielles ou \u00e9vitement des relations,<\/li>\n<li class=\"p1\">Tendance \u00e0 r\u00e9pondre aux \u00e9v\u00e9nements stressants par des comportements impulsifs (par exemple : abus de substances, d\u2019alcool, de nourriture, etc.),<\/li>\n<li class=\"p1\">Tendance \u00e0 accuser des troubles physiques face \u00e0 des situations de malaise psychologique,<\/li>\n<li class=\"p1\">Comorbidit\u00e9 avec des traits hyst\u00e9riques et obsessionnels.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"p1\">Risques de l\u2019alexithymie<\/h2>\n<p class=\"p1\">Diff\u00e9rentes recherches ont mis en \u00e9vidence que l\u2019alexithymie est un syndrome qui peut donner origine \u00e0 des pathologies respiratoires, cardiovasculaires, gastro-intestinales, dermatologiques et aussi tumorales, car l\u2019inad\u00e9quation \u00e0 reconna\u00eetre et \u00e0 exprimer les \u00e9motions pourrait \u00eatre fortement impliqu\u00e9e dans l\u2019aggravation des \u00e9tats \u00e9motionnels avec une d\u00e9charge \u00e9motionnelle directe sur le corps.<\/p>\n<p class=\"p1\">Des \u00e9motions comme la col\u00e8re et la douleur seraient consid\u00e9r\u00e9es comme inacceptables, ne permettant pas \u00e0 la personne de les exprimer puisqu\u2019elles ne seraient pas reconnues, en niant leur expression. L\u2019alexithymie serait impliqu\u00e9e aussi dans le d\u00e9veloppement de psychopathologies comme : l\u2019alcoolisme, les troubles anxieux, les troubles alimentaires, la toxicomanie, la d\u00e9pression et l\u2019hypocondrie. Dans ce cas, le trouble serait l\u2019expression du malaise associ\u00e9 \u00e0 une non-reconnaissance, \u00e9laboration et expression des \u00e9motions.<\/p>\n<p class=\"p1\">L\u2019alexithymie pourrait \u00eatre caus\u00e9e par un traumatisme pr\u00e9coce pour lequel l\u2019individu \u00e9loignerait la douleur en se prot\u00e9geant des \u00e9motions en les excluant de sa vie. Cette exclusion de la partie \u00e9motionnelle irait alimenter un \u00ab vide int\u00e9rieur \u00bb causant un malaise dans toutes les zones importantes de la vie, en plus d\u2019une \u00ab resomatisation de l\u2019affect \u00bb o\u00f9 le protagoniste est le corps malade.<\/p>\n<h2 class=\"p1\">Ce que la th\u00e9rapie en ligne peut faire<\/h2>\n<p class=\"p1\">Les \u00e9motions sont notre boussole non seulement dans la r\u00e9alisation de soi mais aussi pour comprendre \u00e0 fond nos \u00e9tats psychologiques. Les \u00e9motions n\u00e9gatives incontr\u00f4l\u00e9es, ou non port\u00e9es \u00e0 la conscience, et donc mal g\u00e9r\u00e9es, comme nous l\u2019avons vu, peuvent d\u00e9terminer toute une s\u00e9rie de probl\u00e9matiques m\u00eame tr\u00e8s importantes et persistantes, \u00e0 risque non seulement pour la psych\u00e9 mais aussi pour le corps physique, en affectant la qualit\u00e9 de notre vie. Un corps qui \u00e9met des signaux d\u2019alarme, qui commence \u00e0 souffrir, justement parce qu\u2019il n\u2019est pas con\u00e7u pour supporter longtemps une sph\u00e8re \u00e9motionnelle r\u00e9prim\u00e9e, lourde et tout sauf positive, ne fera qu\u2019\u00e9branler encore davantage notre s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 mentale et alimenter toutes ces sensations n\u00e9gatives de peur, de col\u00e8re, de tristesse qui ont au contraire caus\u00e9 ces sympt\u00f4mes, cr\u00e9ant un cercle vicieux extr\u00eamement dangereux.<\/p>\n<p class=\"p1\">La th\u00e9rapie en ligne avec le patient qui pr\u00e9sente un trouble psychosomatique serait centr\u00e9e sur le fait de faire r\u00e9\u00e9merger la partie \u00e9motionnelle ensevelie depuis trop longtemps. Elle se concentrerait sur une alphab\u00e9tisation des \u00e9motions, dans le sens de \u00ab donner des mots aux \u00e9motions \u00bb \u00e0 travers une reconnaissance attentive.<\/p>\n<p class=\"p1\">L\u2019objectif est d\u2019aller toucher cette porte de douleur qui est \u00e0 l\u2019origine du traumatisme v\u00e9cu \u00e0 un \u00e2ge pr\u00e9coce, \u00e0 travers un travail attentif sur soi \u00e0 la d\u00e9couverte de ce que nous sommes et de ce que nous ressentons. La red\u00e9couverte et la reconnaissance de la partie \u00e9motionnelle donneraient de l\u2019espace \u00e0 une nouvelle vitalit\u00e9 et \u00e0 un enrichissement des v\u00e9cus int\u00e9rieurs.<\/p>\n<p class=\"p1\">Le manque de travail sur ces \u00e9motions irait au d\u00e9triment du bien-\u00eatre subjectif, en aggravant la qualit\u00e9 des rapports sociaux, professionnels et affectifs, en plus d\u2019accentuer l\u2019apparition de pathologies.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"p1\"><strong>Pour informations \u00e9crire \u00e0 la Dott.ssa Jessica Zecchini.<\/strong><\/p>\n<p class=\"p1\"><strong>Contact email consulenza@jessicazecchini.it, contact whatsapp 370 32 17 351<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Qu\u2019est-ce qui est \u00e0 l\u2019origine du trouble psychosomatique ? Quelles sont les typologies de troubles psychosomatiques ? Hypocondrie et alexithymie pour comprendre comment fonctionne la psychosomatique ? 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