{"id":4422,"date":"2023-08-16T11:47:53","date_gmt":"2023-08-16T09:47:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.jessicazecchini.it\/non-categorise\/terapia-di-coppia-perche-puo-essere-utile\/"},"modified":"2025-12-17T11:20:56","modified_gmt":"2025-12-17T10:20:56","slug":"therapie-de-couple-pourquoi-peut-elle-etre-utile","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.jessicazecchini.it\/fr\/articles\/therapie-de-couple-pourquoi-peut-elle-etre-utile\/","title":{"rendered":"Th\u00e9rapie de couple : pourquoi peut-elle \u00eatre utile"},"content":{"rendered":"

Comment la th\u00e9rapie de couple peut-elle aider un couple en crise ? Pourquoi un couple en crise utilise-t-il de mauvaises strat\u00e9gies ? Que peut faire la th\u00e9rapie en ligne ?<\/strong><\/p>\n

La th\u00e9rapie de couple est une m\u00e9thodologie utilis\u00e9e en psychoth\u00e9rapie pour travailler sur la relation entre les partenaires et sur les changements au sein du rapport. L\u2019objectif principal est de retrouver une entente perdue, un \u00e9change conscient et \u00e9volutif afin de surmonter la crise, et d\u2019essayer de redonner une nouvelle vitalit\u00e9 \u00e0 une relation qui n\u2019est plus constructive ou satisfaisante ; ou au contraire de prendre conscience des dynamiques qui am\u00e8nent les deux partenaires \u00e0 faire un tr\u00e9sor de ce qui a \u00e9t\u00e9 et, avec une nouvelle conscience et maturit\u00e9, mettre un point final ; en empruntant des chemins diff\u00e9rents pour continuer le cheminement de l\u2019\u00e2me.<\/p>\n

Types de probl\u00e8mes de couple<\/h2>\n

En faisant un pas en arri\u00e8re, on peut dire que, lorsqu\u2019on se confronte \u00e0 travers une th\u00e9rapie de couple, les probl\u00e8mes qui \u00e9mergent sont fondamentalement presque les m\u00eames pour tout le monde.<\/p>\n

Ces motifs de dispute sont regroup\u00e9s principalement en deux cat\u00e9gories : facteurs externes et facteurs internes.<\/p>\n

FACTEURS EXTERNES :<\/strong> comme le terme le sugg\u00e8re, cette cat\u00e9gorie de probl\u00e8mes d\u00e9pend de motivations externes \u00e0 la relation de couple, non contr\u00f4lables. Parmi celles-ci, on peut citer les soi-disant \u00ab changements de vie \u00bb, comme un nouvel emploi ou la perte d\u2019un emploi, un d\u00e9m\u00e9nagement, une naissance, un deuil, une maladie, m\u00eame des calamit\u00e9s innaturelles ou des \u00e9v\u00e9nements n\u00e9fastes ou apparemment heureux et inattendus. En raison aussi de l\u2019ins\u00e9curit\u00e9 et de ses propres fragilit\u00e9s, ces \u00e9v\u00e9nements sont per\u00e7us comme incontr\u00f4lables et affectent l\u2019\u00e9quilibre pr\u00e9c\u00e9dent du couple.<\/p>\n

FACTEURS INTERNES :<\/strong> dans la cat\u00e9gorie des facteurs internes, on fait r\u00e9f\u00e9rence avant tout au v\u00e9cu du partenaire individuel et \u00e0 son bagage familial de valeurs et d\u2019habitudes. Ce bagage, \u00e0 la sortie du noyau familial parental, peut devenir un obstacle pour les nouvelles dynamiques de couple. \u00c0 cela s\u2019ajoutent d\u2019\u00e9ventuelles pressions et ing\u00e9rences de la part d\u2019un membre de la famille ou de la famille enti\u00e8re de l\u2019un des deux partenaires, ce qui fait que l\u2019autre se sent pi\u00e9g\u00e9, non consid\u00e9r\u00e9 ou \u00e9cras\u00e9.<\/p>\n

\u00c0 ces deux types de facteurs de crise s\u2019ajoutent ensuite les diff\u00e9rentes typologies de trahison, dont je parle dans mon article de blog \u00ab La trahison en amour : 7 typologies \u00bb.<\/p>\n

Celles-ci blessent et \u00e9branlent la confiance, l\u2019amour et le respect pour l\u2019autre ; et peuvent aussi renforcer ce qu\u2019on appelle la blessure animique de la trahison, qui g\u00e9n\u00e8re le masque du contr\u00f4leur, pour se prot\u00e9ger d\u2019\u00e9ventuels autres mensonges et promesses non tenues.<\/p>\n

Le couple en crise utilise de mauvaises strat\u00e9gies<\/h2>\n

Comme je l\u2019explique aussi sur mon blog Dott.ssa Jessica Zecchini, dans la section d\u00e9di\u00e9e au service de psychoth\u00e9rapie de couple :<\/p>\n

\u00ab Le couple en crise utilise de mauvaises strat\u00e9gies, qui conduisent \u00e0 l\u2019\u00e9vitement des probl\u00e8mes ou \u00e0 une conflictualit\u00e9 exacerb\u00e9e. Pourtant, les membres sont toujours les m\u00eames, deux personnes qui se sont rencontr\u00e9es et aim\u00e9es et qui ont perdu la capacit\u00e9 de se d\u00e9sirer et de dialoguer, mais en eux il y a encore ces ressources pour r\u00e9tablir l\u2019harmonie.<\/p>\n

Le couple aussi, en tant que syst\u00e8me, doit faire face \u00e0 certains changements importants comme : les probl\u00e8mes professionnels, l\u2019\u00e9ducation des enfants, des probl\u00e8mes de communication, d\u2019\u00e9ventuelles difficult\u00e9s sexuelles, des d\u00e9pressions ou de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 face \u00e0 des deuils, une maladie et des changements de vie. Il arrive qu\u2019\u00e0 un certain point de la relation il puisse y avoir une involution du rapport, surtout lorsque les partenaires respectifs apportent dans le couple des v\u00e9cus personnels qui n\u2019ont pas \u00e9t\u00e9 \u00e9labor\u00e9s et qui aggravent encore plus les tensions. La conflictualit\u00e9 devient la seule mani\u00e8re par laquelle on r\u00e9ussit \u00e0 entrer en relation. La crise de couple devient la r\u00e9alit\u00e9 et d\u00e9truit les enthousiasmes et l\u2019espoir de pouvoir revenir aux temps o\u00f9 r\u00e9gnaient l\u2019harmonie et le bien-\u00eatre du couple. \u00bb<\/p>\n

Et encore, pour le d\u00e9passement de la crise :<\/p>\n

\u00ab La psychoth\u00e9rapie de couple a pour objectif d\u2019aider le couple \u00e0 mieux g\u00e9rer la conflictualit\u00e9 et \u00e0 r\u00e9soudre ces traumatismes relationnels qui font partie du v\u00e9cu personnel de chacun et qui risquent de compromettre la relation, emp\u00eachant chaque composant de trouver ces ressources utiles pour surmonter la crise. L\u2019intervention du th\u00e9rapeute est n\u00e9cessaire pour aider le couple \u00e0 suspendre la dimension du jugement afin de se mettre \u00e0 l\u2019\u00e9coute authentique de l\u2019Autre. La reprise de la confiance entre les partenaires augmentera l\u2019estime de soi dans la capacit\u00e9 de g\u00e9rer sa relation de couple.<\/p>\n

Pendant la th\u00e9rapie de couple, il peut arriver que les composants se rendent compte de ne plus avoir ces ressources pour faire fonctionner la relation et puissent d\u00e9cider de se s\u00e9parer. Dans ce cas, l\u2019intervention du th\u00e9rapeute pourra accompagner individuellement les partenaires dans le processus d\u2019\u00e9laboration du deuil qu\u2019implique toujours une s\u00e9paration, afin de permettre une resignification de l\u2019exp\u00e9rience dans une optique de croissance personnelle et de r\u00e9organisation d\u2019un nouveau projet de vie. \u00bb<\/p>\n

Que peut faire la th\u00e9rapie en ligne ?<\/h2>\n

La th\u00e9rapie en ligne peut \u00eatre d\u2019aide lorsque les tentatives autonomes du couple de r\u00e9cup\u00e9rer la relation n\u2019ont produit aucun changement, lorsque la crise dure depuis trop longtemps et lorsque la conflictualit\u00e9 s\u2019av\u00e8re exacerb\u00e9e.<\/p>\n

Avec l\u2019aide du th\u00e9rapeute, dans la th\u00e9rapie de couple, il est possible de s\u2019accorder un espace d\u2019\u00e9change m\u00fbr et prot\u00e9g\u00e9, pour comprendre quelles sont les dynamiques dysfonctionnelles au sein de la relation, et comment et si elles peuvent \u00eatre r\u00e9cup\u00e9r\u00e9es.<\/p>\n

Gr\u00e2ce \u00e0 la rencontre avec l\u2019autre, on pourra aussi travailler non seulement sur soi-m\u00eame, en portant \u00e0 la conscience ces parties de nous \u00e0 am\u00e9liorer et \u00e0 faire \u00e9voluer, mais aussi sur l\u2019apprentissage du fait d\u2019\u00eatre dans le couple, en \u00e9coutant, en acceptant l\u2019autre, en dialoguant de mani\u00e8re assertive, en se concentrant non seulement sur ses propres besoins mais aussi sur les besoins \u00e9motionnels du partenaire, en apprenant \u00e0 faire \u00e9quipe et \u00e0 ne pas vivre la relation comme une lutte de pouvoir permanente.<\/p>\n

De m\u00eame, la th\u00e9rapie de couple peut aussi aider \u00e0 d\u00e9terminer si cette relation a d\u00e9sormais cess\u00e9 d\u2019\u00eatre fonctionnelle pour la croissance de l\u2019un ou des deux individus ; et soutenir donc les partenaires dans la phase de r\u00e9alisation et d\u2019\u00e9volution personnelle, en tirant les enseignements les plus profonds que cette crise est venue nous apporter.<\/p>\n

 <\/p>\n

Pour informations \u00e9crire \u00e0 la Dott.ssa Jessica Zecchini.<\/strong><\/p>\n

Contact email consulenza@jessicazecchini.it, contact whatsapp 370 32 17 351<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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