{"id":4438,"date":"2023-09-13T12:54:15","date_gmt":"2023-09-13T10:54:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.jessicazecchini.it\/non-categorise\/sport-estremi-e-psicologia\/"},"modified":"2025-12-17T11:34:31","modified_gmt":"2025-12-17T10:34:31","slug":"sports-extremes-et-psychologie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.jessicazecchini.it\/fr\/articles\/sports-extremes-et-psychologie\/","title":{"rendered":"Sports extr\u00eames et psychologie"},"content":{"rendered":"

Qu\u2019entend-on par \u00ab sports extr\u00eames \u00bb ? Quels sont les profils psychologiques les plus fr\u00e9quents chez ceux qui aiment pratiquer des \u00ab sports extr\u00eames \u00bb ? Que peut faire la th\u00e9rapie en ligne ?<\/strong><\/p>\n

Le terme \u00ab sports extr\u00eames \u00bb d\u00e9signe toutes ces activit\u00e9s sportives qui rel\u00e8vent de trois caract\u00e9ristiques principales : l\u2019individualit\u00e9, l\u2019expression cr\u00e9ative et la prise de risques (Weber 2002). Un exemple de sports d\u00e9finis comme \u00e0 haut risque peut \u00eatre, par exemple, le parachutisme, l\u2019alpinisme, le motocross, le bungee jumping, le parkour, le surf, le parapente.<\/p>\n

Voyons cependant quel est le rapport entre sports extr\u00eames et narcissisme, et entre sports extr\u00eames (mais \u00e0 haut degr\u00e9 de concentration) et gestion \u00e9motionnelle.<\/p>\n

Sports extr\u00eames : narcissisme et sensation seeking<\/h2>\n

Certaines \u00e9tudes ont d\u00e9fini comme pathologiques les individus qui, en entretenant une relation malsaine avec l\u2019\u00e9motion de la peur, choisissent de pratiquer des sports extr\u00eames dans lesquels le danger satisfait leur d\u00e9sir de d\u00e9fier la mort. (stateofmind.it).<\/p>\n

D\u2019autres approches psychanalytiques, en revanche, r\u00e9v\u00e8lent, dans la pratique des sports extr\u00eames, une tendance narcissique.<\/p>\n

Cela s\u2019explique par le fait que le profil narcissique tend souvent \u00e0 surestimer ses propres capacit\u00e9s, \u00e0 s\u2019\u00e9lever, \u00e0 ne pas consid\u00e9rer et accepter ses limites et ses vuln\u00e9rabilit\u00e9s (Elmes & Barry, 1999 ; Hunt, 1996).<\/p>\n

\u00c0 ce propos, parlons plus pr\u00e9cis\u00e9ment de deux types de narcissisme : overt et covert. Si tu veux en savoir plus, tu peux consulter mon article \u00ab Diff\u00e9rences entre narcissisme covert et overt \u00bb.<\/p>\n

Narcissisme overt dans les sports extr\u00eames<\/h2>\n

En nous reliant aux sports extr\u00eames et \u00e0 leur psychologie, nous voyons donc que les narcissiques overt sont le profil le plus r\u00e9pandu qui embrasse des activit\u00e9s \u00e0 haut risque, en les affrontant avec des sentiments de vanit\u00e9, d\u2019arrogance, d\u2019\u00e9gocentrisme, de manque d\u2019empathie pour les autres, \u00ab coll\u00e8gues sportifs \u00bb en premier lieu. L\u2019attention sur soi est continuellement recherch\u00e9e. On recherche des gratifications et des reconnaissances imm\u00e9diates qui, si elles ne sont pas obtenues, se transforment en col\u00e8re (Gabbard, 1989 ; Masterson, 1981 ; Wink, 1991).<\/p>\n

Narcissisme covert dans les sports extr\u00eames<\/h2>\n

Les narcissiques covert, c\u2019est-\u00e0-dire cach\u00e9s, dissimul\u00e9s, sont justement des individus qui manifestent leurs tendances narcissiques de mani\u00e8re apparemment plus sensible. M\u00eame s\u2019ils se tiennent g\u00e9n\u00e9ralement hors du centre de l\u2019attention, ils nourrissent tout de m\u00eame dans leur esprit des attentes grandioses, un monde fantastique fait de r\u00eaves et de fantasmes de grandeur. Souvent, ils agissent dans les comp\u00e9titions sportives de fa\u00e7on apparemment plus humble pour ensuite r\u00e9v\u00e9ler un c\u00f4t\u00e9 de leur personnalit\u00e9 qui montre des sentiments de revanche et de domination, surtout en cas de d\u00e9faite.<\/p>\n

Sensation seeking et sports extr\u00eames<\/h2>\n

Un autre aspect analys\u00e9, en outre, concernant les sports \u00e0 haut risque, est la recherche constante d\u2019\u00e9motions fortes : \u00ab sensation seeking \u00bb. Vivre de nouvelles exp\u00e9riences, \u00e9prouver des frissons d\u2019aventure, des sensations intenses, la recherche constante d\u2019adr\u00e9naline pour se sentir vivant et combl\u00e9. Ce sont toutes des caract\u00e9ristiques appartenant \u00e0 un profil \u00ab sensation seeking \u00bb qui est fortement captiv\u00e9 par le fait d\u2019\u00e9prouver ce type de sensations et qui, pour les obtenir, optera pour des circonstances toujours plus risqu\u00e9es.<\/p>\n

Sports extr\u00eames : entrer en contact avec ses \u00e9motions<\/h2>\n

Il existe cependant un petit cercle de sports extr\u00eames, dont l\u2019aviron et l\u2019alpinisme, qui s\u2019\u00e9loignent de la simple vision du narcissisme et du sensation seeking, et qui vont plus en profondeur, en mettant en mouvement la capacit\u00e9 de concentration et surtout le d\u00e9sir de se remettre en contact avec ses propres \u00e9motions.<\/p>\n

Comme le rapporte une \u00e9tude r\u00e9cente de Woodman, datant de 2010, les individus engag\u00e9s dans des activit\u00e9s sportives comme l\u2019aviron et l\u2019alpinisme rapportent davantage de difficult\u00e9s \u00e0 d\u00e9crire leurs \u00e9motions et \u00e0 entrer r\u00e9ellement en contact avec les autres (en particulier avec leur partenaire).<\/p>\n

De telles circonstances \u00e9motionnelles conduiraient ce cercle de sportifs, en particulier, \u00e0 pratiquer des sports \u00e0 haut risque afin d\u2019affronter leurs peurs et leurs difficult\u00e9s \u00e9motionnelles, plut\u00f4t que par un simple choix narcissique.<\/p>\n

L\u2019alpinisme et l\u2019aviron se diff\u00e9rencient donc d\u2019autres activit\u00e9s extr\u00eames comme le bungee jumping, par exemple, aussi par la d\u00e9dication, l\u2019effort et le haut seuil de concentration employ\u00e9s dans la r\u00e9ussite de ce sport ou de ces comp\u00e9titions.<\/p>\n

Que peut faire la th\u00e9rapie en ligne ?<\/h2>\n

En ce qui concerne les amateurs de sports extr\u00eames, la th\u00e9rapie en ligne peut aider \u00e0 am\u00e9liorer les capacit\u00e9s relationnelles et \u00e0 faire un travail plus pr\u00e9cis sur les \u00e9motions. Souvent, la probl\u00e9matique la plus fr\u00e9quente qui ressort pendant la th\u00e9rapie en ligne, pour ceux qui font des sports extr\u00eames, est la gestion des \u00e9motions \u00e0 travers le sport ; ce qui se traduit ensuite, dans la vie pratique, par de faibles capacit\u00e9s relationnelles et \u00e9motionnelles avec les autres.<\/p>\n

On cherche \u00e0 augmenter l\u2019estime de soi \u00e0 travers des sports consid\u00e9r\u00e9s aussi comme extr\u00eames ou dangereux. De telles activit\u00e9s ne devront donc pas \u00eatre utilis\u00e9es pour masquer et couvrir beaucoup d\u2019autres \u00e9motions n\u00e9gatives. Souvent, nous sommes face \u00e0 de jeunes ou \u00e0 des adultes qui ont v\u00e9cu des rebondissements au sein de leur famille, qui ont conduit \u00e0 une enfance chaotique, si bien que, devenus grands, ils recherchent des \u00e9motions fortes (sensation seeking).<\/p>\n

Pour informations \u00e9crire \u00e0 la Dott.ssa Jessica Zecchini.<\/strong><\/p>\n

Contact email consulenza@jessicazecchini.it, contact whatsapp 370 32 17 351.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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