{"id":4456,"date":"2023-09-22T12:13:00","date_gmt":"2023-09-22T10:13:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.jessicazecchini.it\/non-categorise\/ansia-e-depressione-perche-sono-correlate\/"},"modified":"2025-12-17T14:11:51","modified_gmt":"2025-12-17T13:11:51","slug":"anxiete-et-depression-pourquoi-sont-elles-correlees","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.jessicazecchini.it\/fr\/articles\/anxiete-et-depression-pourquoi-sont-elles-correlees\/","title":{"rendered":"Anxi\u00e9t\u00e9 et d\u00e9pression : pourquoi sont-elles corr\u00e9l\u00e9es"},"content":{"rendered":"

Anxi\u00e9t\u00e9 et d\u00e9pression : comment sont-elles corr\u00e9l\u00e9es entre elles ? Comment les sch\u00e9mas interg\u00e9n\u00e9rationnels peuvent-ils avoir un impact ? Que se passe-t-il au niveau neurobiologique ? Que peut faire la th\u00e9rapie en ligne ?<\/strong><\/p>\n

Mod\u00e8les sur la relation anxi\u00e9t\u00e9-d\u00e9pression<\/h2>\n

Commen\u00e7ons par dire que les ph\u00e9nom\u00e8nes d\u2019anxi\u00e9t\u00e9 et de d\u00e9pression ont toujours \u00e9t\u00e9 des sujets depuis la nuit des temps. Dans la Gr\u00e8ce antique, ils \u00e9taient en effet initialement trait\u00e9s comme deux pathologies distinctes. Ce n\u2019est que plus tard qu\u2019on a commenc\u00e9 \u00e0 supposer une corr\u00e9lation entre les deux troubles.<\/p>\n

Je cite l\u2019article des auteurs Ned H. Kelin, M.D., (2020) publi\u00e9 dans la revue \u201cThe American Journal of Psychiatry\u201d avec le titre \u201cThe Critical Relationship between Anxiety and Depression\u201d, les troubles anxieux et d\u00e9pressifs figurent parmi les maladies psychiatriques les plus courantes ; ils pr\u00e9sentent une forte comorbidit\u00e9 entre eux et sont consid\u00e9r\u00e9s comme appartenant aux troubles de l\u2019affectivit\u00e9 (internalizing disorders). Dans tous les troubles psychiatriques, la comorbidit\u00e9 est la r\u00e8gle, et c\u2019est certainement le cas des troubles anxieux et d\u00e9pressifs, ainsi que de leurs sympt\u00f4mes. En ce qui concerne la d\u00e9pression majeure, une enqu\u00eate mondiale a rapport\u00e9 que 45,7 % des individus atteints de trouble d\u00e9pressif majeur au cours de leur vie avaient des ant\u00e9c\u00e9dents d\u2019un ou de plusieurs troubles anxieux. Ces troubles coexistent en outre couramment sur la m\u00eame p\u00e9riode, puisque 41,6 % des individus pr\u00e9sentant une d\u00e9pression majeure sur 12 mois pr\u00e9sentent \u00e9galement un ou plusieurs troubles anxieux sur la m\u00eame p\u00e9riode de 12 mois.<\/p>\n

Du point de vue des troubles anxieux, la comorbidit\u00e9 avec la d\u00e9pression au cours de la vie est estim\u00e9e entre 20 % et 70 % pour les patients atteints de trouble d\u2019anxi\u00e9t\u00e9 sociale, 50 % pour les patients atteints de trouble panique, 48 % pour les patients atteints de trouble de stress post-traumatique (PTSD) et 43 % pour les patients atteints de trouble d\u2019anxi\u00e9t\u00e9 g\u00e9n\u00e9ralis\u00e9e. Les troubles anxieux et d\u00e9pressifs sont mod\u00e9r\u00e9ment h\u00e9ritables (environ 40 %) et les preuves sugg\u00e8rent un risque g\u00e9n\u00e9tique partag\u00e9.. Parmi les troubles de l\u2019affectivit\u00e9, le niveau le plus \u00e9lev\u00e9 de risque g\u00e9n\u00e9tique commun semble \u00eatre celui entre le trouble d\u00e9pressif majeur et le trouble d\u2019anxi\u00e9t\u00e9 g\u00e9n\u00e9ralis\u00e9e. Le n\u00e9vrosisme est un trait de personnalit\u00e9 ou une caract\u00e9ristique temp\u00e9ramentale qui est associ\u00e9e au d\u00e9veloppement de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 et de la d\u00e9pression et le risque g\u00e9n\u00e9tique de d\u00e9velopper le n\u00e9vrosisme semble \u00eatre en corr\u00e9lation avec le risque de d\u00e9velopper une d\u00e9pression et un trouble anxieux.<\/p>\n

Les facteurs de risque communs non g\u00e9n\u00e9tiques associ\u00e9s au d\u00e9veloppement de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 et de la d\u00e9pression incluent les adversit\u00e9s de la vie pass\u00e9e, comme les traumatismes et les maladies. Les troubles anxieux et la d\u00e9pression majeure se manifestent au cours du d\u00e9veloppement, les troubles anxieux commen\u00e7ant couramment pendant la pr\u00e9adolescence et la premi\u00e8re adolescence, et la d\u00e9pression majeure ayant tendance \u00e0 \u00e9merger pendant l\u2019adolescence et le d\u00e9but et le milieu de l\u2019\u00e2ge adulte (16-18). Les facteurs de risque sont rep\u00e9rables d\u00e8s l\u2019enfance avec l\u2019inhibition comportementale infantile en r\u00e9ponse \u00e0 la nouveaut\u00e9 ou aux \u00e9trangers, ou un temp\u00e9rament extr\u00eamement anxieux. Ces facteurs qui \u00e9mergent \u00e0 un \u00e2ge pr\u00e9coce sont associ\u00e9s \u00e0 une augmentation de trois \u00e0 quatre fois de la probabilit\u00e9 de d\u00e9velopper un trouble d\u2019anxi\u00e9t\u00e9 sociale, qui \u00e0 son tour est associ\u00e9 \u00e0 un risque plus \u00e9lev\u00e9 de d\u00e9velopper un trouble d\u00e9pressif majeur et un abus de substances.<\/p>\n

Similarit\u00e9s et diff\u00e9rences<\/h2>\n

L\u2019un des facteurs principaux qui semble rapprocher l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 et la d\u00e9pression est la pr\u00e9sence d\u2019une affectivit\u00e9 n\u00e9gative (plus pr\u00e9cis\u00e9ment cette sensation de se sentir peu enclin, peu r\u00e9ceptif, irritable, envers des activit\u00e9s g\u00e9n\u00e9ralement consid\u00e9r\u00e9es comme plaisantes).<\/p>\n

Par affectivit\u00e9 n\u00e9gative, nous entendons donc une sorte de contenant des sentiments les plus difficiles comme : pr\u00e9occupation, col\u00e8re, honte, sentiments de culpabilit\u00e9, tristesse, \u00e9motions n\u00e9gatives, etc.<\/p>\n

L\u2019anxi\u00e9t\u00e9 et la d\u00e9pression se diff\u00e9rencient en revanche par deux caract\u00e9ristiques techniques : l\u2019affectivit\u00e9 positive et l\u2019hyperactivation neurov\u00e9g\u00e9tative (dite aussi arousal).<\/p>\n

Chez une personne d\u00e9pressive, nous trouverons : de faibles niveaux d\u2019affectivit\u00e9 positive (donc de sentiments positifs) et de hauts niveaux d\u2019affectivit\u00e9 n\u00e9gative. Quand l\u2019affectivit\u00e9 positive manque, dans le champ m\u00e9dical, nous parlons d\u2019une augmentation de la fatigue, d\u2019un ralentissement, d\u2019une grande lassitude.<\/p>\n

Chez une personne anxieuse, nous trouverons : de hauts niveaux d\u2019arousal, entendus comme activation physiologique neurov\u00e9g\u00e9tative, une r\u00e9ponse rapide aux stimuli, hyperactivation ; et pr\u00e9sence \u00e0 la fois d\u2019affectivit\u00e9 positive et d\u2019affectivit\u00e9 n\u00e9gative.<\/p>\n

L\u2019augmentation de l\u2019arousal peut provoquer des troubles somatiques : tension musculaire, vertiges, respiration acc\u00e9l\u00e9r\u00e9e, agitation physique et motrice, absence d\u2019\u00e9nergie, diminution des capacit\u00e9s attentionnelles, de m\u00e9moire et de traitement du raisonnement (ex. \u00e9vanouissement), augmentation de la fr\u00e9quence cardiaque et de la pression art\u00e9rielle, sudation excessive.<\/p>\n

R\u00f4le de la g\u00e9n\u00e9tique<\/h2>\n

Plusieurs \u00e9tudes affirment que l\u2019histoire familiale, avec ses sch\u00e9mas interg\u00e9n\u00e9rationnels, peut constituer pour les personnes le principal facteur de coexistence de troubles d\u2019anxi\u00e9t\u00e9 et de d\u00e9pression.<\/p>\n

Par exemple, une grande partie des patients atteints d\u2019anxi\u00e9t\u00e9 et de d\u00e9pression avaient une probabilit\u00e9 plus \u00e9lev\u00e9e d\u2019avoir dans leur lign\u00e9e des parents ayant des probl\u00e8mes de d\u00e9pression et\/ou d\u2019alcoolisme.<\/p>\n

En outre, ceux qui exp\u00e9rimentaient \u00e0 la fois le GAD (trouble d\u2019anxi\u00e9t\u00e9 g\u00e9n\u00e9ralis\u00e9e) et la d\u00e9pression, constataient aussi l\u2019existence du double de parents en traitement pour d\u00e9pression. Cela par rapport \u00e0 ceux qui souffraient d\u2019un seul des troubles.<\/p>\n

De mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale, des parents atteints de d\u00e9pression ou d\u2019anxi\u00e9t\u00e9 doublent les probabilit\u00e9s d\u2019engendrer des enfants qui, avec le temps, pourraient pr\u00e9senter des troubles d\u00e9pressifs et anxieux.<\/p>\n

Neurobiologie de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 et de la d\u00e9pression<\/h2>\n

Enfin, des alt\u00e9rations du syst\u00e8me nerveux central qui rapprochent l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 et la d\u00e9pression ont \u00e9t\u00e9 \u00e9tudi\u00e9es et constat\u00e9es, en termes m\u00e9dicaux, en particulier dans les circuits \u00e0 composante s\u00e9rotoninergique, dopaminergique, noradr\u00e9nergique et gabaergique. L\u2019activation prolong\u00e9e des centres qui g\u00e9n\u00e8rent l\u2019arousal (hyperactivation neurov\u00e9g\u00e9tative) pourrait, avec le temps, conduire \u00e0 une d\u00e9pl\u00e9tion de neurotransmetteurs qui causeraient les troubles d\u00e9pressifs (ipsico.it).<\/p>\n

Que peut faire la th\u00e9rapie en ligne ?<\/h2>\n

La th\u00e9rapie en ligne aide \u00e0 situer le trouble d\u2019anxi\u00e9t\u00e9 et de d\u00e9pression lorsqu\u2019il se pr\u00e9sente pour la premi\u00e8re fois dans le v\u00e9cu d\u2019une personne. Rappelons-nous que m\u00eame s\u2019il existe un sch\u00e9ma interg\u00e9n\u00e9rationnel d\u2019anxi\u00e9t\u00e9 et de d\u00e9pression ; au moment o\u00f9 une personne se d\u00e9compense et commence \u00e0 avoir une d\u00e9pression importante qui s\u2019est originaire d\u2019une symptomatologie anxieuse, elle est toujours r\u00e9active \u00e0 une situation qui agit comme facteur de stress. Il faut donc chercher, \u00e0 travers la th\u00e9rapie en ligne, \u00e0 situer le sympt\u00f4me au moment o\u00f9 il se pr\u00e9sente, puis effectuer un travail de compr\u00e9hension de ce qui s\u2019est pass\u00e9 et de resignification, en l\u2019interpr\u00e9tant \u00e0 la lumi\u00e8re des th\u00e9ories psychologiques bas\u00e9es sur l\u2019approche th\u00e9rapeutique syst\u00e9mique-relationnelle et familiale et sur la th\u00e9rapie br\u00e8ve strat\u00e9gique. Dans un second temps, apr\u00e8s avoir travaill\u00e9 sur ce qui a donn\u00e9 origine au sympt\u00f4me, on proc\u00e9dera \u00e0 l\u2019\u00e9limination de la d\u00e9pression et du trouble anxieux..<\/p>\n

 <\/p>\n

Pour informations \u00e9crire \u00e0 la Dott.ssa Jessica Zecchini.<\/strong><\/p>\n

Contact email consulenza@jessicazecchini.it, contact whatsapp 370 32 17 351.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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