Comment comprendre la signification psychosomatique de la cervicale ? Quelles zones du soma sont impliqu\u00e9es ? Que peut faire la th\u00e9rapie en ligne ?<\/b><\/b><\/p>\n
La psychosomatique est une discipline interdisciplinaire qui \u00e9tudie l\u2019interaction entre l\u2019esprit (psych\u00e9) et le corps (soma) et la mani\u00e8re dont cette interaction peut influencer la sant\u00e9 et le bien-\u00eatre. Elle repose sur l\u2019id\u00e9e qu\u2019il existe des liens significatifs entre les aspects psychologiques, \u00e9motionnels et physiques de la sant\u00e9 humaine. Le stress \u00e9motionnel peut avoir un impact important sur la sant\u00e9 physique.<\/p>\n
La psychosomatique cherche \u00e0 comprendre comment le stress et les \u00e9motions influencent ces \u00e9tats. La somatisation est le processus par lequel le stress ou les \u00e9motions n\u00e9gatives sont transform\u00e9s en sympt\u00f4mes physiques. Les personnes qui somatisent peuvent pr\u00e9senter des douleurs, des troubles gastro-intestinaux ou d\u2019autres conditions physiques sans cause organique \u00e9vidente. La psychosomatique se concentre sur la mani\u00e8re dont les facteurs psychologiques peuvent contribuer \u00e0 ce ph\u00e9nom\u00e8ne.<\/p>\n
Avoir une vision psychosomatique signifie que chaque organe, chaque tissu, est d\u00e9positaire d\u2019images archa\u00efques et de fonctions primaires, pr\u00e9sentes en nous depuis la nuit des temps, qui repr\u00e9sentent une \u00ab mani\u00e8re d\u2019\u00eatre au monde \u00bb : par exemple, la dimension de la peau est celle de la relation avec le monde, celle de l\u2019estomac est la disponibilit\u00e9 \u00e0 accueillir, celle du syst\u00e8me immunitaire est l\u2019\u00e9tat d\u2019alerte, etc. Chacun de nous poss\u00e8de toutes ces dimensions, mais en grandissant il \u00ab habite \u00bb pr\u00e9f\u00e9rentiellement l\u2019une ou certaines d\u2019entre elles : l\u2019un peut vivre dans un \u00e9tat d\u2019alerte, un autre agit en fonction des sensations \u00ab \u00e0 fleur de peau \u00bb, et ainsi de suite. Cela signifie que celui qui est ancr\u00e9 dans une dimension d\u2019organe, lorsqu\u2019il vit un probl\u00e8me ou un conflit int\u00e9rieur inconscient, pourra plus facilement l\u2019exprimer au niveau de cette fonction organique.<\/p>\n
(Institut Riza de m\u00e9decine psychosomatique, 2012, Dictionnaire de m\u00e9decine psychosomatique<\/i>, Riza, Milan).<\/p>\n
Voyons ensemble la signification de la cervicalgie et quelles strat\u00e9gies peuvent \u00eatre utiles pour r\u00e9soudre l\u2019origine du conflit psychique.<\/p>\n
La personne qui souffre de cervicales est g\u00e9n\u00e9ralement fiable et bien int\u00e9gr\u00e9e sur le plan professionnel, social et amical. Le sens des responsabilit\u00e9s est exacerb\u00e9 et elle tend souvent \u00e0 adopter une approche trop rationnelle du monde ext\u00e9rieur, montrant une empathie de fa\u00e7ade. La mani\u00e8re de g\u00e9rer les relations est excessivement mentale et elle exerce souvent un contr\u00f4le de la r\u00e9alit\u00e9 sur tous les aspects de la vie.<\/p>\n
Au contr\u00f4le et au sens des responsabilit\u00e9s s\u2019ajoute une tendance \u00e0 l\u2019altruisme qui sert \u00e0 ne pas s\u2019occuper de soi, \u00e9vitant de tourner le regard vers son monde int\u00e9rieur.<\/p>\n
La personne cervicalgique est rigide et toujours \u00ab dans sa t\u00eate \u00bb ; c\u2019est pourquoi la cervicale s\u2019enflamme lorsqu\u2019il y a une surcharge d\u2019activit\u00e9 mentale, mais aussi lorsque surviennent des \u00e9v\u00e9nements soudains, faisant \u00e9merger des \u00e9motions trop fortes qui mettent en crise le filtre mental.<\/p>\n
Parfois, la cervicalgie est due \u00e0 de mauvaises postures, comme chez ceux qui passent de nombreuses heures par jour devant l\u2019ordinateur. Le style de vie est centr\u00e9 sur les activit\u00e9s mentales et l\u2019usage du corps est limit\u00e9.<\/p>\n
Elle touche g\u00e9n\u00e9ralement des \u00e9tudiants universitaires tr\u00e8s investis dans les \u00e9tudes, qui se privent d\u2019activit\u00e9s ludiques et sportives ainsi que d\u2019exp\u00e9riences dans le domaine sentimental et sexuel.<\/p>\n
Des personnes \u00e9motionnelles tr\u00e8s contr\u00f4l\u00e9es, qui n\u2019arrivent pas \u00e0 exprimer facilement leurs \u00e9motions.<\/p>\n
Des personnes qui ont du mal \u00e0 accepter les changements (voyages, d\u00e9m\u00e9nagements, transformation int\u00e9rieure).<\/p>\n
Des personnes souffrant d\u2019insomnie, de troubles anxieux, d\u2019hypocondrie et de claustrophobie.<\/p>\n
Des personnes qui ont du mal \u00e0 dire non et s\u2019imposent de nombreux engagements et responsabilit\u00e9s mentales, y compris celles des autres.<\/p>\n
Des personnes qui ont tendance \u00e0 poursuivre sans cesse de nouveaux objectifs et vivent dans le futur et dans l\u2019atteinte de ce r\u00e9sultat, puis, une fois atteint, continuent \u00e0 en poursuivre d\u2019autres.<\/p>\n
Selon la m\u00e9decine psychosomatique, chaque vert\u00e8bre est en relation particuli\u00e8re avec un conflit ancien ou r\u00e9cent. Cela est important pour d\u00e9couvrir les implications conflictuelles et psychosomatiques pr\u00e9sentes dans chaque vert\u00e8bre. Dans cette analyse, nous nous concentrerons sur les vert\u00e8bres cervicales, la zone du cou et de la nuque.<\/p>\n
Voyons en d\u00e9tail la signification de chacune.<\/p>\n
Sur le plan symbolique, les vert\u00e8bres cervicales renvoient au mouvement et \u00e0 des probl\u00e8mes d\u2019estime de soi. La zone cervicale a pour fonction de prot\u00e9ger la moelle \u00e9pini\u00e8re et de soutenir la structure et le mouvement.<\/p>\n
Le conflit psychique concernant cette zone renvoie \u00e0 un sentiment d\u2019injustice dans lequel on ne se sent pas libre ni en paix. On se sent impuissant face \u00e0 une sensation d\u2019esclavage o\u00f9 l\u2019on a l\u2019impression que le seul comportement possible est de baisser la t\u00eate.<\/p>\n
Le cou est une zone d\u2019information entre le cou et la t\u00eate, et toutes les informations qui passent par le cou peuvent se manifester en devenant r\u00e9alit\u00e9. Le conflit dans cette zone r\u00e9v\u00e8le une incoh\u00e9rence entre pens\u00e9e et action, avec des sentiments d\u2019impuissance et de d\u00e9valorisation.<\/p>\n
Le conflit s\u2019exprime de deux mani\u00e8res :<\/p>\n
conflit de direction : la douleur bloque le mouvement de la t\u00eate sur les plans auditif, visuel et olfactif ;<\/p>\n<\/li>\n
conflit de perception : la douleur du cou bloque les organes des sens (perceptifs) situ\u00e9s dans la t\u00eate.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n
D\u2019autres l\u00e9sions ou douleurs au cou sugg\u00e8rent une difficult\u00e9 \u00e0 accepter diff\u00e9rentes mani\u00e8res de voir le monde. Le manque de flexibilit\u00e9 dans la pens\u00e9e et dans la vision du monde refl\u00e8te le conflit pr\u00e9sent dans cette zone. Souvent, on refuse de voir quelque chose dans sa dimension concr\u00e8te, ou bien on veut uniquement le voir de mani\u00e8re concr\u00e8te.<\/p>\n
Support de la t\u00eate, c\u2019est l\u2019une des zones les plus d\u00e9licates et elle se situe \u00e0 l\u2019arri\u00e8re du cou, entre le cuir chevelu et le dos. Le conflit dans cette zone r\u00e9v\u00e8le un \u00e9tat d\u2019alerte et de danger et concerne le fait de s\u2019\u00eatre senti injustement trahi. La sensation que quelqu\u2019un a maniganc\u00e9 derri\u00e8re notre dos, ou ce que nous laissons derri\u00e8re nous et ne pouvons pas voir, en lien avec la vie ou avec quelqu\u2019un. La tension musculaire qui touche cette zone correspond \u00e0 l\u2019impossibilit\u00e9 d\u2019agir selon notre volont\u00e9.<\/p>\n
Pour r\u00e9duire la cervicalgie, il sera important de diminuer la charge d\u2019engagements et d\u2019adopter une attitude plus align\u00e9e avec sa propre nature. La th\u00e9rapie en ligne peut \u00eatre utile pour les personnes qui pr\u00e9sentent des probl\u00e8mes de cervicalgie et ne savent pas comment adopter un style de vie plus adapt\u00e9 \u00e0 leur mani\u00e8re d\u2019\u00eatre. Il faudra abandonner l\u2019exc\u00e8s de responsabilit\u00e9s en \u00e9liminant les engagements superflus et ne prendre en compte que l\u2019essentiel. La th\u00e9rapie en ligne peut aider \u00e0 \u00e9tablir des limites saines dans les relations, en apprenant \u00e0 dire non lorsqu\u2019il n\u2019est pas possible d\u2019assumer d\u2019autres responsabilit\u00e9s, et \u00e0 \u00e9liminer les pressions ext\u00e9rieures.<\/p>\n
Retrouver la capacit\u00e9 de sortir des sch\u00e9mas mentaux habituels et de ses propres habitudes, en changeant l\u2019ordre dans lequel on a l\u2019habitude de faire les choses, peut apporter plus de flexibilit\u00e9 et une vision diff\u00e9rente des mani\u00e8res de voir le monde. Accepter l\u2019impr\u00e9vu et s\u2019entra\u00eener \u00e0 ne pas se sentir impuissant ni d\u00e9pourvu de ressources.<\/p>\n
La th\u00e9rapie en ligne peut \u00e9galement approfondir les situations dans lesquelles des trahisons ont \u00e9t\u00e9 subies ou lorsqu\u2019il n\u2019a pas \u00e9t\u00e9 possible d\u2019avoir une vision claire de la mani\u00e8re dont les choses se sont d\u00e9roul\u00e9es dans la vie ou dans une exp\u00e9rience avec quelqu\u2019un, en nous lib\u00e9rant du sentiment d\u2019injustice et de tromperie.<\/p>\n
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Pour plus d\u2019informations, \u00e9crire \u00e0 la Dott.ssa Jessica Zecchini.<\/strong><\/p>\n Contact email : consulenza@jessicazecchini.it, contact WhatsApp : 370 32 17 351.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Comment comprendre la signification psychosomatique de la cervicale ? Quelles zones du soma sont impliqu\u00e9es ? Que peut faire la th\u00e9rapie en ligne ? La psychosomatique est une discipline interdisciplinaire qui \u00e9tudie l\u2019interaction entre l\u2019esprit (psych\u00e9) et le corps (soma) et la mani\u00e8re dont cette interaction peut influencer la sant\u00e9 et le bien-\u00eatre. Elle repose…<\/p>\n