{"id":4481,"date":"2023-10-20T16:32:28","date_gmt":"2023-10-20T14:32:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.jessicazecchini.it\/non-categorise\/partner-egoista-i-segnali-e-come-gestirlo\/"},"modified":"2025-12-17T15:32:38","modified_gmt":"2025-12-17T14:32:38","slug":"partenaire-egoiste-les-signes-et-comment-le-gererpartner-egoista-i-segnali-e-come-gestirlo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.jessicazecchini.it\/fr\/articles\/partenaire-egoiste-les-signes-et-comment-le-gererpartner-egoista-i-segnali-e-come-gestirlo\/","title":{"rendered":"Partenaire \u00e9go\u00efste : les signes et comment le g\u00e9rer"},"content":{"rendered":"

Comment g\u00e9rer un partenaire \u00e9go\u00efste ? Quelles sont les diff\u00e9rences entre l\u2019\u00e9go\u00efsme sain et l\u2019\u00e9go\u00efsme dysfonctionnel ? Que peut faire la th\u00e9rapie en ligne ?<\/strong><\/p>\n

Dans cet article, nous abordons le th\u00e8me de l\u2019\u00e9go\u00efsme comme dynamique dysfonctionnelle dans la relation de couple. Un partenaire \u00e9go\u00efste dans la relation affective peut \u00eatre l\u2019une des principales causes d\u2019interruption des relations et des mariages. De nombreux avocats soutiennent qu\u2019aujourd\u2019hui les mariages se terminent de plus en plus souvent en raison d\u2019un manque de collaboration de la part de l\u2019un des deux conjoints, ou m\u00eame des deux, en particulier il semble qu\u2019il y ait un d\u00e9s\u00e9quilibre dans la r\u00e9partition des t\u00e2ches ou un manque d\u2019objectifs clairs et d\u00e9finis dans le couple qui emp\u00eachent un projet commun sain.<\/p>\n

Mais que se passe-t-il quand, dans la relation, un partenaire se montre \u00e9go\u00efste de mani\u00e8re dysfonctionnelle ?<\/p>\n

Diff\u00e9rences entre l\u2019\u00e9go\u00efsme sain et l\u2019\u00e9go\u00efsme dysfonctionnel<\/h2>\n

Partons du principe que l\u2019\u00e9go\u00efsme n\u2019est pas toujours n\u00e9gatif. En effet, il existe un type d\u2019\u00ab \u00e9go\u00efsme sain \u00bb que, \u00e0 mon avis, il vaudrait mieux appeler amour de soi afin de ne pas mal interpr\u00e9ter les b\u00e9n\u00e9fices de cette attitude. L\u2019\u00e9go\u00efsme sain permet d\u2019\u00eatre \u00e0 l\u2019\u00e9coute de ses propres besoins et de ses propres exigences, mais il faut d\u2019abord commencer par s\u2019aimer suffisamment pour pouvoir apporter de l\u2019harmonie dans le couple, en apprenant \u00e0 partager sans la pr\u00e9tention de d\u00e9pendre et d\u2019\u00e9tablir des relations excessivement maternantes.<\/p>\n

La relation saine a lieu lorsque deux personnes r\u00e9ussissent \u00e0 prendre soin d\u2019elles-m\u00eames et de leurs besoins et se gratifient mutuellement pour coop\u00e9rer ensemble sur les espaces du couple. On n\u2019est pas d\u00e9pendants, mais interd\u00e9pendants, et il y a une certaine flexibilit\u00e9 \u00e0 se soutenir mutuellement. Ex. si l\u2019un des deux partenaires a un probl\u00e8me de quelque nature que ce soit, l\u2019autre interviendra rapidement pour lui fournir soins et soutien ; il en ira de m\u00eame si c\u2019est l\u2019autre partenaire qui a le probl\u00e8me.<\/p>\n

Un partenaire \u00e9go\u00efste de mani\u00e8re dysfonctionnelle se comporte souvent comme une monade dans le couple. Trop concentr\u00e9 sur lui-m\u00eame et sur ses besoins, il oublie souvent de coop\u00e9rer et de gratifier son partenaire. La relation affective s\u2019appauvrit, et il y a un manque de partage et de soutien, devenant d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9e, malsaine et non paritaire. Le partenaire \u00e9go\u00efste de mani\u00e8re dysfonctionnelle re\u00e7oit g\u00e9n\u00e9ralement plus d\u2019attention et de soins en se mettant dans une position centrale dans le couple, en ignorant les besoins et les exigences de l\u2019autre, qui se sent ignor\u00e9 et incompris.<\/p>\n

Comment se comporte un partenaire \u00e9go\u00efste dans le couple ?<\/h2>\n

Un partenaire \u00e9go\u00efste est arrogant, dominant et despotique. Il ordonne souvent et d\u00e9cide quoi faire dans le couple, qui il faut fr\u00e9quenter et quels lieux visiter. Il g\u00e8re la relation selon ses besoins, en niant les besoins de l\u2019autre, qui se sent ignor\u00e9 et incompris. Il monopolise souvent le temps et l\u2019attention \u00e0 sa guise, sans se soucier de la personne \u00e0 ses c\u00f4t\u00e9s. Il n\u2019est pas empathique, n\u2019est pas sensible et a l\u2019\u00e9trange tendance \u00e9gocentrique de culpabiliser l\u2019autre si quelque chose tourne mal et ne respecte pas ses plans.<\/p>\n

Erich Fromm, dans son livre \u00ab L\u2019art d\u2019aimer \u00bb : \u00ab la personne \u00e9go\u00efste, en r\u00e9alit\u00e9, se d\u00e9teste. Elle est totalement d\u00e9pourvue d\u2019amour-propre, c\u2019est une personne frustr\u00e9e et tellement pleine de besoins qu\u2019elle instrumentalise les relations pour en tirer un b\u00e9n\u00e9fice momentan\u00e9. Dans l\u2019amour \u00e9go\u00efste, le partenaire r\u00e9clame l\u2019amour qu\u2019il n\u2019a pas pour lui-m\u00eame \u00bb.<\/p>\n

Ce que beaucoup ignorent, c\u2019est que l\u2019\u00e9go\u00efste n\u2019est pas capable de s\u2019aimer lui-m\u00eame et cherche quelqu\u2019un qui l\u2019aime et le mette au centre de sa vie, et qui soit capable de satisfaire tous ses besoins. L\u2019aspect \u00e9gocentrique rappelle l\u2019enfant dans les trois premi\u00e8res ann\u00e9es de vie, o\u00f9 l\u2019attention des parents est fonctionnelle \u00e0 sa survie.<\/p>\n

L\u2019\u00e9go\u00efste n\u2019a pas grand-chose \u00e0 donner dans la relation, si ce n\u2019est des manques. En effet, l\u2019estime de soi et l\u2019amour-propre sont d\u00e9ficients et les relations sont instrumentalis\u00e9es pour prendre ce que l\u2019on n\u2019a pas int\u00e9rieurement. Il affiche souvent une autonomie formelle, mais il est toujours \u00e0 la recherche de quelqu\u2019un sur qui s\u2019appuyer pour satisfaire ses besoins \u00e9motionnels, et parfois m\u00eame pratiques.<\/p>\n

Une \u00e9tude int\u00e9ressante du d\u00e9partement de psychologie de la New York State University a compar\u00e9 le comportement altruiste au comportement \u00e9go\u00efste. Le r\u00e9sultat est que les altruistes sont des personnes plus accomplies et capables de donner de mani\u00e8re spontan\u00e9e pour leur bien-\u00eatre personnel et spirituel. Au contraire, les personnes \u00e9go\u00efstes montraient une faible consid\u00e9ration d\u2019elles-m\u00eames et la recherche de relations dont recevoir du soutien pour renforcer leur estime de soi.<\/p>\n

G\u00e9rer un partenaire \u00e9go\u00efste en maintenant son propre centrage<\/h2>\n

Il n\u2019est pas facile d\u2019\u00eatre en relation avec un partenaire \u00e9go\u00efste et le risque est de perdre son \u00e9quilibre.<\/p>\n

Quels sont les conseils qui peuvent nous aider \u00e0 ne pas perdre le focus pour continuer \u00e0 nous aimer et \u00e0 respecter nos besoins ?<\/p>\n

Reste centr\u00e9 sur tes besoins<\/strong><\/p>\n

Si tu as un partenaire \u00e9go\u00efste, il est tr\u00e8s difficile de rester centr\u00e9 sur ses exigences et ses besoins. La vie est prenante parce qu\u2019il y a les enfants, le travail et, dans ce cas, un partenaire tr\u00e8s exigeant, mais cela ne peut pas et ne doit pas nous emp\u00eacher de nous r\u00e9server des espaces pour nous-m\u00eames et pour nous reconnecter \u00e0 notre source, en \u00e9coutant comment nous nous sentons et si nos besoins sont satisfaits. Interdiction de s\u2019annuler pour le partenaire : il est au contraire conseill\u00e9 d\u2019\u00e9largir son cercle social et de demander de l\u2019aide \u00e0 d\u2019autres personnes. L\u2019important est de ne pas se sentir impuissant et d\u00e9pass\u00e9 par la relation, et au premier signe de fl\u00e9chissement il sera utile de prendre un peu d\u2019espace pour soi en demandant de l\u2019aide \u00e0 la famille, aux amis ou aux coll\u00e8gues.<\/p>\n

Communiquer et partager<\/strong><\/p>\n

On est amen\u00e9 \u00e0 penser que le partenaire est tellement \u00e9go\u00efste qu\u2019il ne m\u00e9rite pas un dialogue qui pourrait \u00eatre une prise de responsabilit\u00e9 de la part des deux envers la relation. Le dialogue constructif, au contraire, devra \u00eatre constant et n\u00e9cessaire pour faire r\u00e9fl\u00e9chir le partenaire qualifi\u00e9 d\u2019\u00e9go\u00efste. Comme l\u2019eau qui creuse goutte apr\u00e8s goutte la roche, voil\u00e0 l\u2019engagement quotidien qui devra \u00eatre mis dans la relation pour ne pas la faire finir, si c\u2019est cela que l\u2019on veut. Personne n\u2019interdit de changer de route, mais dans ce cas il faudrait s\u2019interroger sur les raisons qui ont conduit \u00e0 la construction de cette relation et sur les attentes, compte tenu des pr\u00e9misses initiales sur les caract\u00e9ristiques dysfonctionnelles du partenaire.<\/p>\n

Des limites claires<\/strong><\/p>\n

Laisser les choses au hasard n\u2019est pas conseill\u00e9, le risque est de payer un prix trop \u00e9lev\u00e9 dans la relation. En effet, dans une relation il faut un engagement quotidien pour la faire grandir et la communication devrait \u00eatre constante, tout comme \u00e9tablir ce que l\u2019on veut, les limites et les attentes. Il ne faudrait pas d\u00e9passer les limites du respect et de la confiance et, si cela arrive, il faudra en comprendre les raisons. Clarifier quand on s\u2019est senti bless\u00e9, en donnant des exemples, mais en m\u00eame temps il faudra se mettre \u00e0 l\u2019\u00e9coute de l\u2019autre en cherchant \u00e0 comprendre son point de vue. M\u00eame un partenaire \u00e9go\u00efste peut avoir des raisons valables pour justifier ses actions de son point de vue, et il ne sera pas toujours facile de trouver un point de rencontre, mais cela est n\u00e9cessaire pour continuer \u00e0 aimer en apportant compassion et compr\u00e9hension dans la relation. Chaque relation a besoin de soins et de r\u00e9ciprocit\u00e9, m\u00eame si cela est souvent oubli\u00e9 ou tenu pour acquis dans le couple.<\/p>\n

Que peut faire la th\u00e9rapie en ligne ?<\/h2>\n

La th\u00e9rapie en ligne peut mettre en lumi\u00e8re la dynamique du couple en clarifiant les points de vue du partenaire, m\u00eame s\u2019il est \u00e9go\u00efste. Souvent, on a tendance \u00e0 vouloir voir l\u2019\u00e9go\u00efsme uniquement chez le partenaire, sans se demander si l\u2019on met en place des attitudes \u00e9go\u00efstes dans certains domaines de la vie relationnelle. En g\u00e9n\u00e9ral, celui qui est \u00e9go\u00efste projette sur l\u2019autre son propre \u00e9go\u00efsme : on ne peut pas parler d\u2019\u00e9go\u00efsme si le partenaire ne veut pas faire ce qu\u2019on lui dit ou s\u2019il est en d\u00e9saccord. Un travail avec le couple clarifie les dynamiques dysfonctionnelles et am\u00e9liore la communication et la compr\u00e9hension.<\/p>\n

La th\u00e9rapie en ligne est utile aussi pour analyser ce qui est mis en jeu dans la relation et ce que le partenaire met en jeu sur un plan inconscient. R\u00e9\u00e9quilibrer une dynamique o\u00f9 il y a un d\u00e9s\u00e9quilibre entre donner et recevoir am\u00e8nerait le couple \u00e0 une meilleure r\u00e9alisation de soi et \u00e0 une meilleure collaboration.<\/p>\n

Dans le cas o\u00f9 l\u2019on se trouve en relation avec un partenaire \u00e9go\u00efste qui se comporte r\u00e9ellement comme une monade, la th\u00e9rapie en ligne pourra clarifier comment poursuivre la relation sans se sentir frustr\u00e9 face aux demandes d\u2019un partenaire exigeant. L\u2019investissement ne devra pas porter uniquement sur la relation, mais aussi sur la recherche d\u2019un \u00e9quilibre entre ses propres d\u00e9sirs et ceux du partenaire. Il y aura des moments de difficult\u00e9 o\u00f9 essayer de communiquer avec un partenaire \u00e9go\u00efste sera une entreprise, au point de ressentir le besoin de jeter l\u2019\u00e9ponge et d\u2019interrompre la relation. Au contraire, c\u2019est pr\u00e9cis\u00e9ment dans ces moments de croissance personnelle qu\u2019il faudra travailler sur la relation pour passer d\u2019un plan mental, bas\u00e9 sur la raison et la rationalit\u00e9, \u00e0 un plan affectif, en maintenant la connexion avec son propre c\u0153ur.<\/p>\n

Pour informations \u00e9crire \u00e0 la Dott.ssa Jessica Zecchini.<\/strong><\/p>\n

Contact email consulenza@jessicazecchini.it, contact whatsapp 370 32 17 351<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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