Différences entre le narcissisme covert et le narcissisme overt
Différences entre le narcissisme covert et le narcissisme overt
Comment reconnaître la différence entre le narcissisme covert et le narcissisme overt ? Comment la thérapie en ligne peut-elle aider une victime d’abus narcissique à sortir d’une relation asymétrique et manipulatrice ?
En 1991, le psychologue Paul Wink utilise, dans la présentation de l’un de ses écrits intitulé « The Faces of Narcissism », deux termes différents pour désigner deux facettes du profil narcissique, à savoir covert et overt. Selon le Dr Wink, le trouble narcissique se développe à partir de profonds problèmes d’estime de soi, et ses manifestations peuvent prendre différentes formes, qu’il a définies en deux « visages principaux ».
Un premier visage, le overt, présente des traits typiques tels que le sentiment de grandeur, l’exhibitionnisme, le désir d’admiration et d’attention, l’agressivité, l’arrogance, le mépris ou la dérision du partenaire, même en public, afin de se sentir supérieur.
Le second visage, le covert, ou « caché », se présente comme une névrose sous-jacente permanente, une personne aux traits sensibles et vulnérables qui laissent toutefois place au désir d’exploiter l’autre à des fins personnelles, à de grandes attentes et à des fantasmes de réussite nourris en profondeur, issus d’un profil bas et apparemment modeste, bien plus difficile à démasquer que le narcissisme overt traditionnel.
Voyons maintenant, plus précisément, les caractéristiques propres aux deux catégories overt et covert, afin de distinguer au mieux les deux visages du narcissisme, y compris dans la relation affective.
Narcissisme overt
En niant la faiblesse et en alimentant la supériorité du moi, le narcissisme overt cherche à répondre à des blessures subies dans l’enfance, telles que le rejet, le manque d’attention ou l’insensibilité des figures parentales face aux besoins émotionnels de l’enfant. En réalité, derrière la grandeur apparente se cache une profonde faille dictée par un sentiment d’infériorité et une faible estime de soi. Le profil overt présente toutefois des traits très marqués d’exhibitionnisme, de domination, de sociabilité, d’arrogance, de polémique, d’exigence et d’auto-acceptation.
Généralement, les débuts d’une relation affective avec un narcissique overt sont idylliques : grands compliments, attentions, cadeaux, émotions, projets. Puis, après le love bombing, apparaissent les attitudes et tendances typiques de son profil à l’égard du partenaire, à savoir :
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isoler des liens étroits d’amitié ou de famille (« Combien de fois dois-tu voir tes amis ? » ; « Tu es déjà allé voir ta famille le mois dernier, tu dois déjà y retourner ? ») ;
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diviser et insinuer (« Tout le monde sait que tu ne vaux rien », « Même ta mère dit que c’est une chance de m’avoir rencontré », « Giulia, qui te connaît si bien, dit que je devrais te quitter », « Tout le monde voit que tu me traites mal alors que je suis toujours si disponible ») ;
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mentir et tromper : ils pensent que les règles d’une bonne relation de couple ne s’appliquent qu’à eux, ils mentent et trompent puis estiment avoir droit à notre pardon. Bien sûr, cela ne vaut que pour eux, car si c’était nous qui avions fauté, nous ne serions ni excusés ni pardonnés aussi facilement ;
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faire croire de ne jamais être assez (« Tu n’es pas assez bien », « Tu n’es pas assez en forme », « Tu n’es pas assez compétent au travail », « Tu n’es pas assez ») ;
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mépris, colère, réconciliations mélodramatiques : le narcissique mis au défi est prêt à mettre en place toute une série de représailles contre le partenaire ; de plus, après une réconciliation, la dispute suivante sera encore plus destructrice, jusqu’à passer de l’agressivité verbale à l’agressivité physique, révélant pleinement sa nature abusive ;
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victimisation et incapacité à se remettre en question : les autres sont toujours contre eux, c’est toujours la faute des autres, les autres se trompent, les autres ne savent rien faire, alors qu’eux sont parfaits, compétents, irréprochables ;
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compétitivité, ils sont les meilleurs en tout : si vous êtes doué dans quelque chose, même dans une activité qu’ils n’ont jamais pratiquée ou qui ne les intéresse pas vraiment, soyez certain qu’ils essaieront de vous surpasser pour paraître meilleurs que vous et satisfaire leur besoin d’être admirés ou enviés à tout prix ;
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ils décrivent souvent leurs anciennes relations comme des monstres ou des personnes peu respectables, en utilisant des termes dégradants et en les qualifiant de « fous » ;
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ils utilisent le silence comme punition : en ne communiquant pas, ils ne se remettent pas en question et prennent le contrôle, mettant l’autre hors jeu ;
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leurs paroles ne se transforment pas en actes : s’ils promettent de l’aide, le narcissique overt dira souvent oui pour ensuite ignorer ses propres paroles, restant sur le canapé ou faisant tout autre chose.
Narcissisme covert
Le narcissisme covert se manifeste, en revanche, par des traits moins voyants : timidité, hypervigilance, empathie apparente, sentiment de honte, évitement, conflits intérieurs menant à des formes de colère et d’hostilité, anxiété sociale et tendance au retrait, hauteur. Son moi est toutefois organisé autour de rêves, de fantasmes et d’attentes grandioses concernant sa vie ; il se sent unique et compris uniquement par des personnes tout aussi uniques. Il se sent en droit, digne de faveurs et d’attentions, avec une tendance à exploiter l’autre, signe d’une empathie faible initialement dissimulée. Distinguer les narcissiques covert est plus difficile ; voyons donc une liste plus détaillée pour les reconnaître :
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ils se sentent importants : leur profond sentiment de grandeur et d’auto-importance peut se résumer par le mot « snob » ;
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ils nourrissent des fantasmes de réussite plus ou moins cachés : être parfait, avoir un partenaire parfait, une maison parfaite, un statut élevé, une carrière brillante, la célébrité, la reconnaissance ;
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silence ou agressions verbales : le profil covert adopte aussi ces comportements, surtout pour se défendre contre des partenaires ou des personnes qui le rejettent ;
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ils se sentent uniques et veulent être avec des personnes uniques : se sentant spéciaux, élitistes, ils recherchent des personnes qu’ils jugent dignes de leur cercle ; les autres seront ignorées ou rejetées ;
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admiration constante : ils ont besoin d’admiration et son absence provoque une profonde intolérance qui se traduit par des comportements passifs-agressifs, des vengeances subtiles, des silences, de la distance, des procrastinations, de l’hostilité et des mensonges ;
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privilège et droit : ils se sentent privilégiés, en droit de recevoir des faveurs, de voir leurs désirs réalisés, d’être servis et honorés par les autres ;
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exploitation : les personnes sont souvent exploitées par le narcissique covert pour atteindre ses objectifs ; sous une apparence innocente, empathique et modeste, il manipule et exploite de manière sournoise ;
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absence d’empathie authentique : bien qu’ils apprécient l’empathie, ils ne savent pas la donner et éliminent sans remords ceux qu’ils jugent fautifs, inutiles ou menaçants, parfois après les avoir insultés ;
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envie et jalousie : souvent présentes mais soigneusement dissimulées, parfois exprimées par le sarcasme ;
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hauteur : comportements hautains et arrogants exprimés uniquement face à des personnes jugées « inférieures ».
Ce que peut faire la thérapie en ligne
La thérapie en ligne peut aider les patients ou les victimes de narcissisme à reconnaître ces deux profils souvent insidieux, overt et covert, et à prendre des mesures adaptées. Elle permet d’engager un travail thérapeutique visant à libérer la personne de longues années d’abus narcissique ou à évaluer la relation vécue (amoureuse, familiale, professionnelle), afin de comprendre si elle est confrontée à des figures manipulatrices et narcissiques, de s’en détacher ainsi que des dynamiques invalidantes, et de reprendre le contrôle de sa vie.
Pour plus d’informations, écrire à la Dre Jessica Zecchini.
Contact email : consulenza@jessicazecchini.it
Contact WhatsApp : 370 32 17 351.
