La blessure de l’abandon
La blessure de l’abandon
Comment reconnaître la blessure de l’abandon ? Qu’est-ce qui la provoque ? À quels problèmes de santé peut-elle donner naissance ? Que peut faire la thérapie en ligne pour guérir la blessure de l’abandon ?
La blessure de l’abandon est généralement propre aux enfants qui sont abandonnés par leur mère ou leur père, ou bien, dans un sens plus large, aux enfants ayant une famille régulière mais qui ressentent néanmoins le traumatisme de l’abandon, souvent dicté par l’absence ou par des épisodes de séparation marquants qui ont fait en sorte que ce traumatisme se sédimente.
Cette blessure crée des personnes au profil dépendant. Il s’agit d’une dépendance surtout sur le plan affectif ; celui qui porte la blessure de l’abandon aura en effet tendance à devenir dépendant de la personne dont il désire l’affection.
Caractéristiques physiques et caractérielles de la blessure de l’abandon
Cette blessure, comme les quatre autres, peut se refléter, selon Lise Bourbeau, auteure de « Écoute ton corps », également dans l’aspect physique, avec des traits caractéristiques tels que : de grands yeux, magnétiques, souvent tristes ; la présence de parties du corps tombantes ou flasques ; un faible tonus musculaire ; des jambes généralement faibles et un dos voûté (incapable de supporter seul le poids de la vie).
Le caractère est empathique, souvent oscillant entre une humeur joyeuse et triste, avec une voix infantile ou plaintive. L’individu a besoin de soins, d’attention, de soutien ; il aime demander des conseils en permanence, a du mal à accepter les « non » ou à faire face à un refus, s’accroche aux autres, a tendance à pleurer très facilement, se sent victime de l’univers, attire la pitié. Il peut aussi être un grand amateur de sexe et de nourriture, pour compenser son vide d’amour. Il aime le contact rapproché, s’appuyer au sens littéral du terme (en recherchant par exemple le soutien d’une chaise), et aime également s’accrocher physiquement à l’autre (lui tenir la main, le prendre par le bras, pratiquer aussi des danses où le contact est enveloppant).
Les sensations les plus fréquentes chez une personne portant la blessure de l’abandon sont : la solitude, une pression excessive, une jalousie et une possessivité extrêmes (dictées par la peur d’être abandonné par le partenaire), la sensation de « ne pas tenir » (tant physiquement que mentalement), le sentiment d’avoir le souffle coupé.
Quelles maladies peut-elle manifester ?
Selon Lise Bourbeau, la blessure de l’abandon ne se reflète pas seulement sur l’aspect physique et le tempérament mais, lorsqu’elle n’est pas élaborée, elle peut également être identifiée en observant des problèmes de santé plus ou moins graves tels que : la myopie, des douleurs dorsales, l’asthme ou les bronchites, les migraines, des épisodes agoraphobiques, l’hystérie, le diabète, l’hypoglycémie, jusqu’à des maladies rares ou particulières capables d’attirer l’attention.
Comment cette blessure se réveille-t-elle ?
La blessure de l’abandon se réveille généralement durant l’enfance, précisément avant l’âge de trois ans. L’enfant, garçon ou fille, ressent le manque d’une véritable nourriture affective de la part du parent du sexe opposé ; cette insatisfaction d’un grand besoin, celui d’être aimé, va ainsi se sédimenter, se perpétuant et se réactivant dans toutes les situations qui font ressentir à l’adulte qu’il est de nouveau seul, abandonné, dépendant de soins et d’affection.
La personne dépendante se comporte souvent comme un enfant en quête d’attention ; elle recherchera l’affection en se soumettant à ce qui l’entoure, afin d’éviter d’être abandonnée, en cherchant du soutien, en se plaignant ou en pleurant (un comportement à ne pas sous-estimer, car il peut conduire à de grandes souffrances, comme la dépendance affective). Ce sont généralement des personnes qui aiment dire et montrer qu’elles s’en sortent très bien même sans personne, et en partie cela est souvent vrai (il s’agit en effet très souvent d’hommes ou de femmes indépendants dans la vie quotidienne et autonomes sur le plan professionnel) ; toutefois, chaque fois que la personne ne s’accorde pas l’attention dont elle a besoin, l’amour pour elle-même, lorsqu’elle abandonne un projet ou quelque chose qui lui tient à cœur, lorsqu’elle ne s’écoute pas et ne prend pas soin d’elle en priorité, elle continuera à alimenter cette blessure.
Que peut faire la thérapie en ligne ? Quand la blessure de l’abandon est-elle en train de guérir ?
Grâce à la thérapie en ligne, il est possible d’identifier, par une analyse attentive, en s’adressant également au système familial et intergénérationnel, si la blessure de l’abandon est notre traumatisme à porter à la conscience, si elle peut être l’élément qui nous empêche de grandir et d’avancer vers une vie sereine et certainement plus heureuse.
Il est également possible d’apprendre à protéger notre blessure et à l’élaborer tout au long de notre vie, en apprenant à comprendre et à accueillir notre enfant intérieur, qui se manifeste généralement par des dynamiques récurrentes et précises dans des situations particulières activant la blessure de l’abandon.
La blessure de l’abandon est en effet en phase de guérison lorsque l’individu se sentira réellement bien même seul, épanoui, lorsqu’il recherchera moins l’attention des autres et apprendra à s’écouter davantage.
C’est la blessure de l’amour ; grâce à la thérapie, on peut parvenir à son enseignement le plus profond d’un point de vue animique et évolutif : cette blessure nous invite à transformer la douleur en amour et en soin de soi. En y parvenant, il sera possible d’apprendre à construire une relation saine avec soi-même et avec les autres, à avoir des relations vraies, fondées sur l’amour authentique et le respect réciproque, en apprenant à choisir ce que notre âme désire réellement pour son chemin spirituel et matériel, vers la sérénité.
Il est également conseillé de participer au « groupe de psychothérapie en ligne pour adultes victimes d’abus dans l’enfance »
( http://www.jessicazecchini.it/articoli/psicoterapia-di-gruppo-online-per-adulti-vittime-di-abusi-nellinfanzia/ ).
Pour toute information, écrire à la Dott.ssa Jessica Zecchini.
Contact e-mail : consulenza@jessicazecchini.it
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