Psychothérapie familiale: quand la demander
Psychothérapie familiale: quand la demander
Qu’est-ce que la psychothérapie familiale ? Quand la demander ? Pourquoi ne devriez-vous pas remettre à plus tard et demander de l’aide pour résoudre les problèmes familiaux ?
La psychothérapie familiale est une thérapie destinée à résoudre les dynamiques relationnelles complexes qui provoquent de la souffrance chez tous les membres d’un système familial, dans lequel la communication s’est bloquée et les rôles se sont rigidifiés, exacerbant les tensions familiales. L’objectif de la psychothérapie familiale est de résoudre le malaise familial, même si la raison pour laquelle elle est souvent demandée est la souffrance psychologique qui se manifeste par des symptômes chez l’un des enfants.
En réalité, ce dernier assumerait la charge de montrer aux autres membres que le malaise qu’il ressent est également perçu, de manière différente, par les autres. Il est inévitable que lorsqu’une personne éprouve une souffrance (comportementale, psychologique ou psychosomatique), surtout lorsqu’il s’agit d’enfants ou d’adolescents, le reste de la famille soit également touché par cette souffrance. Une famille est toujours liée par un lien affectif, de sorte que ses membres sont intimement liés aussi bien dans les joies que dans les souffrances vécues.
Le rôle du thérapeute familial
En ce qui concerne la thérapie familiale, elle ne se concentre pas sur la pathologisation de l’individu, mais sur le type de fonction que les symptômes remplissent au sein de la famille. En effet, le symptôme de l’un des enfants a toujours l’avantage de maintenir les choses telles qu’elles sont, car le changement est toujours difficile et signifie devoir expérimenter de nouvelles manières d’entrer en relation et prendre la responsabilité individuelle d’avoir le pouvoir de changer la situation en l’améliorant.
Le rôle du thérapeute familial est de guider la famille vers l’écoute réciproque, la reconnaissance des dynamiques dysfonctionnelles et le changement vers une nouvelle organisation familiale qui libère les membres des rôles rigides et des blocages communicatifs afin de rétablir un bien-être familial et individuel. Si la souffrance est accueillie en lui donnant un sens dans lequel toute la famille se reconnaît, le changement n’est plus perçu comme une attaque contre la structure familiale, mais comme une opportunité pour les membres de s’expérimenter dans des rôles plus flexibles au sein de la relation.
Cycles de vie et crise familiale
La famille est un système complexe qui repose sur des hiérarchies, des rôles et des liens affectifs. Depuis toujours, la famille occupe une place importante au sein de la société. Elle est fondamentale parce que c’est en son sein que naissent de nouveaux êtres humains, à qui est confiée la tâche de grandir et d’éduquer des individus afin qu’ils puissent progresser vers l’autonomie.
La famille pose les bases de la construction de l’identité personnelle à travers des mythes, des traditions, des principes et des valeurs, et en s’en écartant lorsque l’on adopte une position différente qui modifie sa vision du monde en fonction des expériences de vie vécues et du contact avec le monde extérieur.
La famille est soumise à des sollicitations internes au système, déterminées par des cycles de vie qui régulent l’évolution du système familial, ainsi qu’à des sollicitations provenant du monde extérieur qui la transforment et lui imposent une réorganisation continue des rôles et des règles.
Il arrive que, lorsque la famille ne circule pas librement d’un cycle de vie à l’autre, les règles et les rôles qui étaient fonctionnels dans l’ancien cycle rencontrent des difficultés s’ils sont maintenus dans le nouveau cycle évolutif. Par exemple, si dans le cycle de vie de la naissance et de l’éducation des enfants, traiter un jeune enfant de manière protectrice, se préoccuper de le nourrir, de la manière de l’éduquer, de l’endroit où l’envoyer à la crèche puis plus tard à l’école, est une tâche fonctionnelle à l’évolution familiale de cette phase, le même traitement deviendra dysfonctionnel dans le cycle de vie de l’émancipation des parents par rapport aux enfants, dans lequel les rôles et les règles du système auront du mal à s’adapter à un stade où l’enfant grandira et devra se détacher de la famille pour devenir autonome.
La naissance des troubles psychologiques chez les enfants
C’est pourquoi il peut arriver que le passage évolutif de la famille d’un cycle de vie à l’autre s’interrompe, faisant apparaître des troubles psychologiques, en particulier chez les enfants. Le malaise d’un membre du système familial se répercute également sur les autres composantes, intervenant dans les dynamiques relationnelles de l’ensemble du groupe.
De cette manière, les tensions familiales s’exacerbent, tout comme le conflit. La famille, se sentant en danger, recherche différentes solutions tentées pour résoudre la crise, mais qui se révèlent inefficaces et capables uniquement de maintenir le statu quo et de donner au groupe le sentiment d’être bloqué. C’est pourquoi il est fondamental que la famille agisse et ne procrastine pas trop la demande d’aide auprès d’un thérapeute familial.
Quand est-il utile de demander une thérapie familiale ?
Il existe différentes raisons de demander une thérapie familiale. Comme expliqué ci-dessus, la famille, au cours de son évolution, est soumise à des événements critiques qui peuvent miner l’équilibre de sa structure interne. La souffrance provoquée par une perte d’équilibre contraint les membres à se réorganiser, mais l’apparition de la crise familiale ne parvient pas toujours à être résolue sans aides extérieures.
Parmi les événements critiques qui créent de l’instabilité au sein du système familial, on trouve :
-
les conflits au sein du couple,
-
l’arrivée d’un enfant,
-
la séparation ou le divorce,
-
la maladie,
-
l’adolescence des enfants,
-
les changements professionnels et économiques,
-
le départ à la retraite,
-
les situations traumatiques vécues par l’un de ses membres (deuils, accidents, violences, pertes).
Lorsque les événements critiques imposent une nouvelle réorganisation et que les membres ne sont pas capables de trouver seuls un nouvel équilibre plus fonctionnel pour dépasser la crise familiale, il est important de demander de l’aide à un thérapeute familial. Le thérapeute convoquera initialement toute la famille (parents et enfants, y compris en cas de séparation ou de divorce), même s’il y aura des rencontres au cours desquelles il décidera de convoquer séparément seulement certains membres du système (par exemple, une rencontre uniquement avec les parents ou avec le sous-système fraternel).
Comment se déroule la thérapie familiale ?
Au cours des premières séances, on écoutera la souffrance et la perception du problème selon le point de vue différent de chaque membre. Comme dans une « équipe de travail », des objectifs seront définis d’un commun accord, sur lesquels sera construit le projet thérapeutique, orienté vers le changement des dynamiques familiales, relationnelles et communicatives.
L’objectif du travail thérapeutique avec la famille est de travailler sur la communication, en supprimant les blocages communicatifs ou la charge conflictuelle, en la rendant capable de circuler de manière flexible entre les membres, afin de recréer un climat de sérénité et de complicité dans lequel toute la famille collabore à nouveau autour d’objectifs communs.
La thérapie familiale est efficace lorsque tous les composants du système familial participent aux séances, en s’impliquant activement, comme protagonistes d’une histoire familiale qui, à un certain moment, à cause de certains événements déclencheurs, a perdu sa capacité naturelle d’auto-guérison. Il appartiendra également au thérapeute familial de s’impliquer pour aider la famille à reprendre son évolution naturelle.
