La véritable raison pour laquelle tu te sens seul
La véritable raison pour laquelle tu te sens seul
Pourquoi la vie fait-elle le cadeau de la solitude à certaines personnes ? De quels talents spéciaux sont-elles dotées ? Que peut faire la thérapie en ligne ?
Il t’est probablement aussi arrivé de te sentir seul, ou de te demander pourquoi cette solitude, actuelle ou passée, s’est manifestée à une ou plusieurs phases de ta vie. Quand cela arrive, on aura presque certainement tendance à fermer les rapports avec des personnes ou des amis de longue date, de vieilles connaissances, de vieux lieux ou fréquentations ; même la manière de se relier à des personnes proches comme le partenaire ou la famille elle-même, les proches, les parents, semble ne plus être la même et nous laisser un grand vide. Parfois, on pourrait croire que quelque chose en nous a changé d’une manière drastiquement négative, on recherche la solitude et le retrait de ces contextes parce que, d’une certaine façon, cette manière d’agir nous fait nous sentir mieux. Nous pourrions donc penser que nous ne voulons plus du bien à ces personnes, ou être même agacés par leur présence, par leurs discours, en préférant ne pas avoir de contacts avec qui que ce soit ou rentrer à la maison le plus tôt possible pour rester enfin seuls.
Si cette situation te semble assez familière, il est bon de souligner qu’il s’agit d’une phase très importante de notre vie et qu’il n’y a rien qui ne va pas en nous, malgré le fait d’expérimenter continuellement des émotions contrastées et désorientées, de se sentir continuellement à côté de la plaque. La phase à laquelle nous faisons allusion est une période de transition de croissance et de maturité spirituelle et, inévitablement, le silence (celui qui est sain, spirituel, celui qui fait du bien et qui fait évoluer) se présente comme un compagnon précieux et fondamental pour cette nouvelle prise de conscience.
Dans la solitude se fait place en effet le courage, la capacité de creuser, d’aller jusqu’au fond de son esprit pour une confrontation face à face, pour retrouver de quoi l’on a vraiment besoin pour grandir, pour trouver la sérénité intérieure, pour aller bien. Dans cette dynamique de « voyage intérieur », plus nous nous rapprochons de notre être le plus profond et authentique et plus les traits négatifs et toxiques de notre ego comme la colère, l’envie, l’insatisfaction, diminuent pour laisser place à des sentiments plus élevés comme la compassion, l’amour, l’amitié.
Cette phase de solitude, ce fait de se sentir mal à l’aise et à côté de la plaque, peut donc amener de grands changements si l’on vit cette phase avec l’envie de se connaître à fond, de s’écouter, de creuser et de comprendre vraiment ce que notre « âme » tente de nous dire. C’est au centre de son être, loin du vacarme de la routine quotidienne, que l’on se redécouvre ; et une fois que l’on a rencontré notre centre, on se redécouvrira certainement des personnes différentes, plus aimantes, plus conscientes, qui peuvent retourner dans le monde avec une nouvelle sagesse.
Les grands esprits de la planète nous enseignent le cadeau créatif de la solitude
Dans notre société, en effet, beaucoup des croyances que nous apprenons enfants ne sont pas le fruit d’un contrôle direct, mais d’un filtre, appliqué à notre esprit, en fonction de l’environnement et des contextes sociaux dans lesquels nous avons grandi (famille, amis, fréquentations, médias, etc.). Par l’isolement mûr, on a donc la possibilité de retravailler avec un esprit lucide une nouvelle manière de penser, plus rationnelle, plus en ligne avec notre essence réelle. On peut donc comprendre si les enseignements appris jusqu’ici des autres, si les manières de voir et d’expérimenter la vie, nous conviennent vraiment ou si nous avons besoin de rechercher une nouvelle vérité, plus intime, plus personnelle ; on se pose pour la première fois des questions, on se met à l’écoute de soi-même.
Si tu te sens seul donc, si tu penses que personne ne peut te comprendre ou qu’aucun endroit, pour le moment, ne te convient, ne désespère pas. Tu as au contraire une grande opportunité : créer d’infinies possibilités pour une vie qui soit la plus authentique possible à ton vrai moi. Tu peux vraiment réussir à regarder jusqu’au fond tes problèmes, tes sensations, tes croyances, pour les affronter, les changer si nécessaire, les résoudre, et les faire évoluer. Le parcours ne sera certainement pas simple et linéaire mais fait de grands moments de découragement, de chutes, de souffrances, de vides et d’instabilité, qui te porteront cependant à te rapprocher toujours plus de toi-même et de ta forme personnelle de bonheur. Cette solitude a été affrontée aussi par les plus grands esprits de la planète, de Steve Jobs, Giacomo Leopardi, Van Gogh jusqu’à Mozart qui aimait composer dans sa solitude en manifestant dans la matière son âme et son esprit. Très probablement cette phase de changement apportera avec elle une nouvelle prise de conscience, de nouveaux environnements, de nouvelles personnes, de nouvelles énergies, de nouvelles manières d’affronter ou de percevoir le monde. C’est ton voyage de croissance et l’isolement te demande de récupérer ta vraie énergie spirituelle pour être heureux et vibrer à une fréquence plus élevée dans le monde. Une phase de solitude (recherchée), peut donc élever tes facultés mentales et spirituelles. C’est une occasion à accueillir et à embrasser pour être libres.
Que peut faire la thérapie en ligne ?
La thérapie en ligne peut aider à comprendre quelles relations couper, quels environnements modifier, quels aspects de ta vie rendre plus sereins, créatifs, plus adaptés à tes nouvelles questions, à tes nouvelles exigences spirituelles, à ton parcours évolutif personnel ; ainsi qu’à apprendre à tirer le meilleur de cette phase de solitude pour s’écouter, pour apprendre à être bien seul en trouvant de nouvelles manières de voir la vie, de nouveaux points de départ, de nouvelles vérités et prises de conscience, pour sortir de cette phase de transition en tant que personnes meilleures, plus évoluées, sereines et en ligne avec leur chemin.
Pour informations écrire à la Dott.ssa Jessica Zecchini.
Contact email consulenza@jessicazecchini.it, contact whatsapp 370 32 17 351
