La blessure du rejet : le « fuyant »
La blessure du rejet : le « fuyant »
Pourquoi la blessure du rejet est-elle considérée comme la blessure du « fuyant » ? Quelles en sont les caractéristiques ? Que peut faire la thérapie en ligne ?
La blessure du rejet, également connue comme la blessure du « fuyant », est l’une des plus fortes et des plus insidieuses, parmi les premières à se manifester et à prendre racine dès l’enfance. Cette blessure parle d’une déchirure de l’âme très profonde, car elle implique le rejet de soi-même, un rejet intérieur qui n’accepte donc pas sa propre image, ses propres pensées, ses propres sentiments, ses propres aptitudes ou capacités, le droit d’être tel que l’on est.
Lorsque cette blessure apparaît, en outre, elle peut se déverser sur différents facteurs comme les relations, la famille, ou simplement sur soi-même, de manière très douloureuse. Les sentiments générés sont ceux du rejet, les pensées sont extrêmement négatives et déformées, empreintes de mésestime, de dévalorisation de soi.
Une personne qui expérimente la déchirure profonde du rejet aura tendance à s’isoler dans son monde, à se refermer dans son vide intérieur, se considérant comme n’étant pas à la hauteur de la vie, du monde, des autres ; se sentant indigne de la considération ou de l’affection d’autrui, elle cherchera également l’isolement pour éviter d’être rejetée (par le partenaire, par le travail, par la société), et donc comme expédient pour tenter de ne pas revivre cette sensation traumatique installée et généralement expérimentée dès l’enfance.
De là vient le masque du « fuyant ». C’est-à-dire que l’on commencera à adopter un profil « fuyant » au sein de la société ou lorsqu’on se relie à l’autre. Dans ces contextes, peurs, épisodes de panique, pensées invalidantes peuvent prendre le dessus, compromettant la qualité de sa propre vie. En cela, la thérapie peut aider à mieux comprendre ces craintes et à y travailler.
La blessure du rejet peut s’activer encore avant la naissance, lorsque l’enfant sent qu’il n’est pas réellement désiré par ses parents, lorsqu’il ne s’approprie donc pas le droit d’exister ; ou s’installer dès la première année de vie, généralement avec la figure parentale du même sexe.
Les caractéristiques du « fuyant »
Cette douleur immense qui va prendre racine peut donc être atténuée uniquement en portant le masque du « fuyant », qui comporte certaines caractéristiques :
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corps étroit, maigre, frêle ;
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yeux petits ou avec un halo comme un masque autour des yeux, yeux apeurés ;
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voix éteinte et faible ;
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expressions verbales fréquentes telles que : disparaître, inexistant, nullité, rien ;
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caractère intellectuel, détaché de la matérialité (donc de ce qui enracinne : premier chakra déficient), perfectionniste ;
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des périodes d’amour profond peuvent alterner avec des phases de grande haine ;
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difficultés sexuelles ou dans le rapport intime avec l’autre,
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recherche de la solitude, manières fuyantes, recherche continue de moyens pour se rendre invisible ou pour fuir ;
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sensation d’être perpétuellement incompris, sensation de faible valeur ;
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difficulté à laisser se réjouir son enfant intérieur ; on pense également que le masque du fuyant déteste des expressions comme la danse, car cela le mettrait trop en évidence, sa préoccupation étant de ne pas se faire remarquer ;
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posture assise « petite et ramassée », le fuyant aime tenir les pieds sous les cuisses lorsqu’il est assis et se faire petit sur la chaise, étant donné que la posture n’est pas bien enracinée il sera plus facile de se lever et de fuir ;
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tendance à faire beaucoup pour les autres (afin de ne pas se sentir rejeté) mais sensation de ne pas recevoir assez,
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phobie maximale : expérimenter la panique (ce qui le conduit à s’isoler ou à éviter des circonstances ou des relations dans lesquelles il existe une possibilité d’être rejeté, souvent sans donner d’explications, afin de ne pas ressentir la sensation de rejet qui réactive la blessure intérieure et donc la panique).
En ce qui concerne les maladies que la blessure du rejet peut générer, elles concernent avant tout des problèmes alimentaires : il existe une prédisposition à la maigreur et à l’anorexie, car les émotions et la peur dans lesquelles on vit coupent l’appétit.
Celui qui expérimente le masque du « fuyant » a l’habitude de manger de petites portions, toutefois la nourriture peut être utilisée comme expédient pour « fuir » un monde qui ne nous comprend pas, en particulier le sucre ; mais des substances comme l’alcool et les drogues peuvent être utilisées pour la même raison.
D’autres maladies observables dans des parcours marqués par le traumatisme du rejet concernent la peau, les allergies, les problèmes respiratoires, la diarrhée, le diabète, l’hypoglycémie, les évanouissements, la dépression accompagnée de pensées suicidaires, la psychose.
Que peut faire la thérapie en ligne ?
La personne affectée par la blessure du rejet nourrit ce traumatisme chaque fois qu’elle se dévalorise, qu’elle se traite d’échec ou d’incompétente, chaque fois qu’elle se sent à tort une nullité, chaque fois qu’elle fuit et chaque fois qu’elle pense n’être rien dans la vie des autres ou dans la société. La thérapie en ligne aide donc à vérifier si cette blessure fait partie de notre vécu, elle nous aide à comprendre comment elle s’est installée et quelles sont les peurs et les mécanismes, souvent inconscients et répétitifs, qui l’activent ; aidant à retrouver sa valeur personnelle et à l’affirmer en soi et dans le monde.
La blessure du rejet, en effet, ne se refermera que lorsque l’on osera s’affirmer et que l’on se sentira à l’aise dans sa propre peau, puisque nous avons appris, en premier lieu, à nous donner la juste nourriture et reconnaissance, en nous sentant dignes d’amour et de valeur, nous nous donnons le droit d’exister, en restant enracinés et à l’aise même lorsque les autres semblent apparemment nous avoir oubliés.
Il est également recommandé de vivre une expérience de thérapie en ligne de groupe pour adultes victimes d’abus dans l’enfance.
Pour informations, écrire à la Dott.ssa Jessica Zecchini.
Contact email : consulenza@jessicazecchini.it, contact WhatsApp : 370 32 17 351
