Pour être libre, tu dois pardonner ton passé
Pour être libre, tu dois pardonner ton passé
Quand ton passé conditionne-t-il négativement ton présent ? Comment gérer les erreurs et faire une croissance spirituelle ? La thérapie en ligne pour apprendre à lâcher prise et pratiquer l’art du pardon
Les erreurs sont une composante fondamentale dans la vie de chacun de nous. Il est donc indispensable de laisser le passé ne pas devenir un empêchement pour aller de l’avant mais, au contraire, à travers le pardon, l’acceptation et la conscience, un passage important pour sa propre croissance et évolution.
Cependant, trop souvent, le passé pèse sur nous à un point tel qu’il ne nous permet pas de vivre sereinement le présent. Cela peut arriver par exemple à la suite d’un traumatisme, ou d’un événement si fort capable de paralyser et de bloquer, nous empêchant de poursuivre.
Lâcher prise est en effet le seul remède pour redevenir conscients de son propre passé, l’accepter et le laisser relégué derrière nos épaules, de sorte qu’il n’ait plus de pouvoir dans notre présent.
Parfois ce passage se produit de façon tout à fait naturelle, d’autres fois extrêmement difficile, cela signifie qu’une leçon ou un problème n’a pas encore été résolu et élaboré pleinement.
Les erreurs comme leçon de vie
Un premier obstacle qui peut rendre difficile le fait de lâcher prise sur son propre passé est représenté justement par « l’erreur ». Les erreurs commises influencent notre conscience à un point tel qu’elles ne nous donnent pas de paix, en particulier si nous continuons à percevoir les actions entreprises comme éloignées de nos principes et de nos valeurs.
Face à une faute il y a fondamentalement deux voies. La première, si c’est encore possible, est de tenter de réparer avec sincérité et humilité. La seconde, quand il est désormais trop tard pour revenir en arrière, est de transformer cette erreur en une leçon de vie, de laquelle apprendre, pour en faire un trésor et en tirer un enseignement.
N’ayez donc pas peur des erreurs. Ce qui a été ne peut parfois pas être modifié, parce que justement cela a été, cela se trouve dans une dimension temporelle sur laquelle nous n’avons plus de pouvoir. Nous sommes cependant protagonistes de notre présent. À nous donc de décider si rester enchaînés à un passé qui a déjà fait son cours ou décider d’agir avec conscience dans notre temps, pour être ou devenir une version meilleure de nous-mêmes.
La faute appartient à la vie de tout être humain et nous enseigne, avec humilité, que la perfection ne nous appartient pas. Par l’erreur on grandit, on fait expérience, on apprend, en d’autres termes on vit.
Pardonner pour lâcher prise
Le bonheur est toujours au coin de la rue. Ne jamais penser que les beaux temps sont désormais partis et que la vie ne peut plus réserver rien de beau. Il est important de comprendre, même à travers un parcours de thérapie en ligne, ce qui a été, ce qui nous empêche de tourner la page et de nous ouvrir au monde, et à tout ce qu’il est possible de recevoir de beau ici et maintenant.
Le premier pas pour lâcher prise sur le passé et sur ses propres erreurs reste le pardon. Au contraire, la rancœur représente cet élément qui ne nous permet pas de changer de cap, occupant les pensées et détournant du bonheur présent.
Rester ancrés au passé développe une dépendance qui se nourrit d’apathie, de mélancolie, de pensées tristes et soudaines, qui brouillent la vérité et ne permettent pas de jouir pleinement de la vie présente et future.
Pardonner non seulement les autres mais soi-même en premier lieu. Accueillir ce qui a été et offrir à nous-mêmes, avec amour, la possibilité de regarder en avant et d’écrire une page différente, centrée sur notre bonheur.
Pour informations écrire à la Dott.ssa Jessica Zecchini.
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